Mandelmus

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Weiße Schale mit pinkfarbener Suppe, in der eine gelbe Löwenzahnblüte schwimmt und grüne Kräuter zu sehen sind.

Rohkost Let it glow Suppe

Dauer:

15 Minutes

Schwierigkeit:

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Schüssel mit cremigem rohem, veganem Porridge, garniert mit dunklem Waldblaubeerenmus und gehackten Pistazien. Im Hintergrund sind verstreute Pistazien und Blaubeeren auf Holzoberfläche zu sehen.

Blaubeer-Pistazien-Porridge, roh-vegan

Dauer:

10 Minutes

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Zwei Stücke feinherbe Schokolade mit getrockneten schwarzen Johannisbeeren liegen nebeneinander auf einem weißen Teller. Eine einzelne schwarze Johannisbeere liegt daneben. Im Vordergrund ist ein grünes Blatt zu sehen.

Feinherbe Cassis-Tahini Schokolade, roh-vegan

Dauer:

20 Minutes

Schwierigkeit:

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Energy Balls liegen auf einem Holzteller und sind mit Haferflocken und Mandelstückchen bedeckt. Im Hintergrund sind Schalen mit Mandeln, Datteln und Haferflocken zu sehen.

Lieblings Energy Balls, roh-vegan von Peter Dreverhoff

Dauer:

15 Minutes

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Getrocknete Wirsingchips liegen auf braunen Tellern auf einem dunklen Holzbrett. Eine Glasflasche mit Korken, gefüllt mit grünlichem Öl, steht im Hintergrund. Einige Chips liegen lose auf der Tischoberfläche.

Wirsing Chips, roh-vegan von Peter Dreverhoff

Dauer:

15 Minutes

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Halbierte Banane auf einem weißen Teller mit Mandelmus, Kakaonibs und getrockneten Maulbeeren als Topping. Daneben zwei kleine Schalen mit Kakaonibs und Maulbeeren sowie ein Glas Bio Mandelmus.

Schoko Bananen Flip

Dauer:

5 Minutes

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Ein Glas Mango Mandel Lassi mit Zitronenscheibe am Rand steht neben einer ganzen Mango und getrockneten Mangoscheiben auf einem Teller. Daneben steht ein geöffnetes Glas Bio Mandelmus mit einem Löffel.

Mango Mandel Lassi

Dauer:

5 Minutes

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Zwei Gläser Dr. Goerg Bio Mandelmus stehen neben einer Tüte Keimling Kakao Pulver. Ein Glas enthält eine cremige braune Mandel-Trinkschokolade mit Glasstrohhalm.

Mandel Trinkschokolade

Dauer:

5 Minutes

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Packung Plantforce Synergy Protein steht neben einem offenen, weißen Proteinshake-Becher, einem Mixer mit lila Shake, einem Deckel und einem Glas mit Bio Mandelmus. Daneben liegt eine kleine Schale mit Heidelbeeren.

Mandel Proteinshake

Dauer:

5 Minutes

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Weiße Schüssel mit grünem Salat, Kirschtomaten, gewellten Karottenscheiben, rohen Champignons und weißem Schnittlauch-Salatdressing. Daneben steht ein Glas mit Bio-Mandelmus.

Schnittlauch Salatdressing

Dauer:

5 Minutes

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Eine kleine Schale mit cremigem Frischkäse, bestreut mit roten Chilistücken und Gewürz, steht auf einem weißen Teller neben zwei Gurkenscheiben auf einem Holztisch.

Feuriger Mandel Frischkäse

Dauer:

5 Minutes

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Weiße Schale mit orangefarbener Karotten-Cremesuppe. Oben auf der Suppe ist ein geschwungener, weißer Sahne- oder Mandelpüree-Dekor in spiralförmigem Muster. Schale steht auf holzfarbenem Tisch.

Karotten Creme Suppe

Dauer:

5 Minutes

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Zwei Gläser Bio Mandelmus von Dr. Goerg stehen auf einem Holztisch. Daneben steht eine kleine weiße Schale mit weißer pflanzlicher Sahne und eine größere weiße Schale mit geschnittenen Erdbeeren.

Erdbeer Mandelsahne

Dauer:

5 Minutes

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Eine weiße Schüssel mit Müsli, belegt mit Bananen, Kiwi und einer weißen Mandelmus-Creme. Im Hintergrund steht eine Packung Keimling Naturkost Haferflocken.

Müsli Superfood Mandeldrink

Dauer:

5 Minutes

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Ein durchsichtiges Glas mit cremigem, hellbraunem Smoothie steht neben einer Banane und verstreuten Haferflocken auf einer schwarz-weißen Unterlage.

Smoothie-Rezept

Dauer:

10 Minutes

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Roher Pfirsichkuchen mit cremigem weißem Belag wird serviert. Der Kuchen ist mit dünnen Pfirsichscheiben belegt und hat eine feuchte, nussige Basis. Eine Scheibe ist herausgeschnitten.

Pfirsich Raw Cake

Dauer:

30 Minutes

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Dreischichtiger veganer Pumpkin Pie mit Pekannussboden, cremiger Butternusskürbis-Schicht und schokoladiger Kürbisschicht. Jede Portion ist mit einer Pekannuss garniert.

Herbstlicher Pumpkin Pie

Dauer:

30 Minutes

Schwierigkeit:

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Drei Gläser mit weißem Pflanzendrink stehen auf einem Holzuntergrund. Um die Gläser liegen ganze Mandeln. Im Hintergrund sind unscharfe dekorative Küchengegenstände erkennbar.

Dauer:

5 Minutes

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Roh-veganer Osterkranz mit Vanillepudding und Himbeeren, garniert mit Mandelblättchen und kleinen roten Blüten auf einem weißen Teller.

Gefüllter Osterkranz mit Vanillepudding und Himbeeren, roh-vegan

Dauer:

90 Minutes

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Mehrere roh-vegane Mandelhörnchen sind in gehobelten Mandeln gewälzt und in Bitterschokolade getaucht, auf weißem Untergrund liegend, mit einigen Mandeln verstreut.

Mandelhörnchen, roh-vegan

Dauer:

30 Minutes

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Ein Glas mit Overnight Oats, garniert mit gehackten Haselnüssen, Schokoladenstücken, einem Brezelherz und einem Lebkuchenplätzchen in Form einer Eule.

Weihnachtliche Overnight Oats

Dauer:

10 Minutes

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Drei bunte Smoothies in klaren Gläsern mit Strohhalmen stehen nebeneinander. Links daneben ist eine Packung Dr. Goerg Kokoswasser zu sehen. Vor den Gläsern liegen frische Beeren und ein Löffel mit Pulver.

Detox Smoothies

Dauer:

15 Minutes

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Eine schwarze Tasse mit Espresso steht auf einer schwarzen Untertasse. Daneben liegen zwei vegane Cantuccini mit sichtbaren Mandelstücken. Im Hintergrund ist leicht unscharf eine Schale mit weiteren Cantuccini.

Vegane Cantuccini

Dauer:

25 Minutes

Schwierigkeit:

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Schüssel mit buntem Sprossensalat aus Broccoli-, Fenchel-, Alfalfa- und Rotkohlsprossen. In einer Ecke frisch geschnittene Gurkenscheiben, daneben rote Tomatenscheiben.

Bunter Sprossensalat, roh-vegan

Dauer:

15 Minutes

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Sieben weiße Kokos-Mandel-Kugeln liegen auf einem Holz-Teller auf einem blau-weiß gestreiften Tuch. Im Hintergrund sind weiße Blüten und grüne Palmblätter sowie eine halbierte Kokosnuss mit weiteren Kugeln zu sehen.

Rawfaelo Kugeln

Dauer:

20 Minutes

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Glas mit klassischer, cremiger, hellgelber Cocktailsoße, garniert mit einem Petersilienblatt und leichtem Pfeffer auf dunklem Holzuntergrund.

Klassische Cocktailsoße, roh-vegan

Dauer:

10 Minutes

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Weisser Teller mit einem bunten Powersalat aus Blattsalaten, Broccoli, grünen Oliven, roten Bohnen, geraspelten Karotten, Granatapfelkernen und schwarzem Algen-Topping. Ein Löffel steckt im Salat.

Protein Powersalat mit Sprossen und Keimlingen

Dauer:

20 Minutes

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Zwei Scheiben Brot sind mit einem orangenen Kürbis-Möhren-Aufstrich bestrichen. Der Aufstrich ist mit frischen Kräutern und weißen Sesamsamen garniert. Eine Scheibe hat einen Biss.

Kürbis-Möhren-Aufstrich

Dauer:

30 Minutes

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Eine Schale mit Maronen-Schoko-Kugeln, einige sind mit weißem Cashewschnee bestreut. Drumherum liegen einzelne Pekannüsse und Maronen auf einem Holzuntergrund.

Maronen-Schoko-Kugeln mit Zimt

Dauer:

40 Minutes

Schwierigkeit:

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Roter Smoothie mit Minzblatt und Himbeere im Glas mit Strohhalm steht auf dem Tisch. Im Hintergrund steht ein Glas mit Datteln. Vorn sind Pflanzenzweige mit kleinen lila Blüten.

Beauty Smoothie von Maria Sperling

Dauer:

5 Minutes

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Zwei Kugeln lila Mandel-Beeren-Eiscreme mit frischen Wildheidelbeeren in einer Glasschale auf einem Holztisch. Daneben steht ein Glas Mandelmus mit einem Metalllöffel.

Mandel Beeren Eiscreme

Dauer:

5 Minutes

Schwierigkeit:

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