Gute-Laune-Beeren-Bowl mit homemade Granola

Name: Gute-Laune-Beeren-Bowl mit homemade Granola - Rezept für Powerfrühstück von Annette Koch | raw.vegannette
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tasse Oat flakes, organic 400 g; 2 TL Dragon fruit powder pitaya, organic 100 g; 0.5 Tasse Hemp seeds peeled organic, raw 450 g; 1 Tasse Cocoa nibs 200g; 1 Tasse Kokosnuss-Streifen, bio 150 g; 0.5 Tasse Walnut kernels, organic 250 g

Rezept für Powerfrühstück von Annette Koch | raw.vegannette

Source: https://www.keimling.de/rcp_recipe/gute-laune-beeren-bowl-mit-homemade-granola

Total time

20 Minutes

Difficulty

normal

Bild und Rezept: Annette Koch | raw.vegannette

Zaubere eine fruchtige Beeren-Bowl mit gekeimtem Hafer, veganem Joghurt und selbstgemachtem Granola! Ein gesundes und knall-pinkes Frühstück für gute Laune und Energie – einfach zuzubereiten!

Ingredients

Portions

Quantity	Unit	Ingredient
		ZUTATEN BOWL
1	Tasse	Oat flakes, organic 400 g
0.5	Tasse	gekeimter Buchweizen
2	TL	Pitayapulver (auch Drachenfrucht genannt)
200	g	veganer Joghurt
		etwas Wasser
		ZUTATEN GRANOLA
1	Tasse	gekeimter Buchweizen
1	Tasse	gekeimte Braunhirse
0.5	Tasse	Hanfsamen
1	Tasse	Sonnenblumenkerne
1	Tasse	Cocoa nibs 200g
1	Tasse	Kokosnuss-Streifen, bio 150 g
2	Tasse	Trockenfrüchte wie Datteln, Pflaumen, Kirschen, ggf. in Stücke geschnitten
0.5	Tasse	Walnüsse
0.5	Tasse	Kürbiskerne
3	Piece(s)	Äpfel, grob gerieben
3	Piece(s)	Bananen, fein geschnitten

Preparation

Ausrüstung

Dörrgerät

Assignment

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Dauer:

15 Minutes

Schwierigkeit: