Weihnachtliche Overnight Oats
Genießen Sie das perfekte Weihnachtsfrühstück mit unseren leckeren Overnight Oats. Einfach vorbereitet, köstlich im Geschmack!
Bild + Rezept: Deutschland is(st) vegan
Genießen Sie das perfekte Weihnachtsfrühstück mit unseren köstlichen Overnight Oats! Einfach vorzubereiten und herrlich im Geschmack. Diese Haferflocken-Chia-Mischung mit Rosinen, Mandelmus, Weihnachtsgewürzen und Kakao wird mit Mandel- oder Hafermilch vermischt und über Nacht im Kühlschrank zubereitet. Servieren Sie sie am Morgen mit frischen Mandarinen und einem Hauch Agavendicksaft. Veredeln Sie Ihre Portion mit Nussmus, veganer Schokolade und gehackten Nüssen als Topping für den ultimativen Genuss. Holen Sie sich den festlichen Zauber direkt in Ihre Küche!
Ingredients
| Quantity | Unit | Ingredient |
|---|---|---|
| 60 | g | Oat flakes, organic 400 g |
| 30 | g | Raw chia seeds 500 g |
| 1 | TL | Sultanas, organic 450 g |
| 1 | EL | Raw almond butter, brown 250 g |
| 0.5 | TL | Weihnachtsgewürz oder Zimt |
| 1 | TL | Cocoa powder, organic 200g |
| 200 | ml | Haselnussdrink, bio 1000ml |
| 2 | Mandarinen | |
| 1 | TL | Agaven- oder Apfeldicksaft |
| Als Topping: Nussmus(z.B. Zedernussmus), vegane (Raw-)Schokolade, gehackte Nüsse (z.B. Haselnüsse) |
Preparation
Die Haferflocken mit den Zutaten in ein Glas geben und vermischen. Glas entweder über Nacht oder 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Dann die Mischung in kleine Gläser umfüllen und mit Topping deiner Wahl verzieren und fertig ist dein leckeres Frühstück für die Familie. Übrigens könntest du diese Oats auch als Nachtisch servieren. Am besten dann mehr Süße (Agavendicksaft) und flüssige Schokolade verwenden und aus deinen Overnight Oats wird ein leckerer Nachtisch.
Nutritional values per serving
| Energy | 1.882,8 kJ | |
| Calories | 450,0 kcal | |
| Protein | 12,0 g | |
| Fat | 18,0 g | |
| Carbohydrates | 60,0 g |
