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Product number: 28951

Walnut kernels, organic 250 g

  • Rich in vitamins E, B1, B6 and folic acid
  • High in magnesium, zinc, copper and manganese
  • Source of potassium and iron
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€5.50*

Base price €22.00* / kg

Available, delivery time: 1-3 days

Raw food Vegan 5% discount from 3 identical packs Eco control
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Walnut kernels: Bursting with vital nutrients

Walnut kernels are a true nutritional miracle! The crunchy nuts have a high content of vitamin E, B1, B6 and folic acid. They are rich in magnesium, zinc, copper and manganese and contain iron and potassium.

  • Rich in vitamins E, B1, B6 and folic acid
  • High in magnesium, zinc, copper and manganese
  • Source of potassium and iron

Walnut kernels: Improve the elasticity of your blood vessels!

The healthy walnut kernels help to improve the elasticity of the blood vessels.

The nutritional values of the nuts help your body to stay fit and healthy:

Vitamin E:

  • Vitamin E helps to protect the cells from oxidative stress

Thiamine (vitamin B1):

  • contributes to normal energy metabolism
  • contributes to the normal function of the nervous system
  • contributes to normal mental function
  • contributes to normal heart function

Vitamin B6:

  • contributes to the normal formation of red blood cells
  • contributes to the normal function of the immune system
  • contributes to the reduction of tiredness and fatigue
  • contributes to the regulation of hormonal activity

folic acid:

  • contributes to the growth of maternal tissue during pregnancy
  • contributes to normal haematopoiesis
  • has a function in cell division

Magnesium:

  • contributes to the electrolyte balance
  • contributes to normal muscle function
  • contributes to the maintenance of normal teeth

Zinc:

  • contributes to normal acid-base metabolism
  • contributes to normal fertility and normal reproduction
  • contributes to normal fatty acid metabolism
  • contributes to the maintenance of normal hair
  • contributes to the maintenance of normal nails
  • contributes to the maintenance of normal skin
  • contributes to the maintenance of normal testosterone levels in the blood
  • contributes to the maintenance of normal vision

Copper:

  • contributes to the maintenance of normal connective tissue
  • contributes to normal iron transport in the body

Manganese:

  • contributes to the maintenance of normal bones

Walnut kernels: delicious, healthy snack

The golden-brown, unroasted half walnut kernels are characterised by their unique, crunchy texture. The wonderfully nutty flavour gives your salads, for example, a subtly tangy note. But walnuts are not only ideal as a topping, but also as a snack between meals or as an ingredient in muesli.

Tip: Decorate your homemade desserts, cakes or tarts with walnut halves.

Extra tip: Mix your own dried fruit and nut mix! Fruity mango pieces*, shelled pistachios* and honey-sweet mulberry pieces* mixed with walnut kernels..... a heavenly variety of flavours!

*please order separately

Background knowledge: Walnuts

The walnut is a nut fruit. The deciduous tree is deciduous and can grow up to 35 metres high. There are walnut trees that are 160 years old. It flowers between April and June.

Did you know that...

...walnut kernels were considered a symbol of fertility by the Romans and Greeks?

...walnut kernels originally came from Asia?

...walnuts are also called Welschnuss in Austria?

quality: Rohkost , Vegan
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Average nutritional values per 100 g / 100 ml
Energy
2830 kJ / 685 kcal
Fat
of it:
- saturated fatty acids
62.5 g
 
6.7 g
Carbohydrates
of it:
- Sugar
10.6 g
 
6.9 g
Roughage
6.1 g
Protein
17.0 g
Salt
0.06 g
Minerals
Per 100 g / 100 ml NRV1
Magnesium
158 mg 42 %
Iron
2.9 mg 21 %
Zinc
3.1 mg 31 %
Copper
1.5 mg 150 %
Manganese
3.4 mg 170 %
Potassium
441 mg 22 %
Vitamins
Per 100 g / 100 ml NRV1
Vitamin E
20.8 mg 173 %
Thiamine
0.34 mg 31 %
Folic Acid
98 µg 49 %
Ingredients
Walnusskerne
Rohkost
Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-001
Nicht-EU-Landwirtschaft
Country of processing: Moldawien (MD)
Allergens
Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten (Nüssen) enthalten.
Special Information
Bitte achten Sie für Ihre Gesundheit auf eine abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise.
NRV 1 ): nutrient reference value
The nutritional values are subject to the usual fluctuations in natural products.
Product videos
Walnut kernels in raw food quality
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Customer reviews

61 of 61 reviews

4.3 out of 5 stars


75%
5%
3%
7%
10%

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Very good

Good

Acceptable

Unsatisfactory


15.05.2025

Walnüsse

Auch die Walnuss-Kerne sind sehr lecker, aber auch hier sind extrem viele Kerne ziemlich beschädigt.
Das stört mich sehr, da ja auch die Haltbarkeit darunter leidet.

15.10.2024

Walnusskerne

Die Walnüsse schmecken etwas ranzig!
Überwiegend, einige sind ok.

Our feedback: Lieber Kunde, es tut uns leid, wenn Sie mit der Qualität unserer Walnüsse nicht zufrieden sind. Ranzig sollten sie auf keinen Fall schmecken. Walnüsse sind recht empfindlich und müssen unbedingt kühl (unter 18C gelagert werden). Wenn Sie mit Ihrer Lieferung nicht zufrieden sind, könnten Sie sich jederzeit gerne an unseren Kundenservice wenden. Herzliche Grüße Ihr Keimling Naturkost Team
06.08.2024

Wallnusskerne Bio

Beste Qualität. Verwende Sie in der Rohkost.
Immer wieder gerne

05.02.2024

Walnüsse

Diese Walnüsse sind knackig und sehr lecker.

15.01.2024

Walnüsse

Super Qualität, prompte schnelle Lieferung in umweltfreundlicher Verpackung.
Bleibe gerne Kundin.
Danke an das gesamte Team!

08.01.2024

ob Walnusskerne, Mandeln, Goji-Beeren

ich bin bei Euch immer schnell und zuverlässig bedient und mit wunderbaren Bio-Natur- Produkten beliefert worden. Vielen dank

15.11.2023

Walnusskerne

Die Nüsse sind ranzig, alt, sie sind meiner Meinung nach gar nicht zu empfehlen. Sehr enttäuschend.

Our feedback: Hallo Nahla, es tut uns leid, dass unser Produkt nicht Ihre Erwartungen erfüllt. Aktuell handelt es sich noch um die Ernte 2022, sodass die Ware nicht mehr ganz so frisch wie direkt nach der Ernte ist. Wir lagern unsere Rohware stets gut gekühlt und verpacken nur kleine Mengen nach Bedarf, um Ihnen bestmögliche Frische zu garantieren. Sollten die Qualität der gelieferten Ware in Ihrem Fall nicht zufriedenstellend sein, wenden Sie sich gerne an unseren Kundenservice und wir finden gemeinsam eine Lösung. Viele Grüße, Ihr Keimling Naturkost Team
04.01.2023

Walnusskerne

Wir bestellen schon seit Jahren diese Walnusskern.
Sie sind von bester Qualität.

17.12.2022

Wallnüsse

Bestens!

16.02.2021

Walnusskerne

Habe Walnusskerne bestellt und Walnussbruch bekommen.