Brainshot nach Anthony William
Entdecken Sie den Brainshot nach Anthony William – ein belebender Mix aus Wildheidelbeeren, Kräutern und mehr für geistige Klarheit und Energie. Probieren Sie es aus!
Source: https://www.keimling.de/en/rezepte/brainshot-nach-anthony-william/
Total time
5 Minutes
Difficulty
easy
Rezept: Anthony William
Der Brainshot nach Anthony William ist ein kraftvoller, revitalisierender Saft, der aus frischen Zutaten wie Wildheidelbeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras, gelbem Kürbis und Spirulina besteht. Dieser besondere Mix kombiniert die gesundheitlichen Vorteile von Beeren und Kräutern, um Ihre geistige Klarheit und Energie zu steigern. Perfekt für alle, die einen natürlichen Energieschub suchen, bringt dieser Shot nicht nur Geschmack, sondern auch zahlreiche Nährstoffe in Ihren Tag.
Ingredients
| Quantity | Unit | Ingredient |
|---|---|---|
| 1 | EL | frische oder aufgetaute gefrorene Wildheidelbeeren (oder 1 Teelöffel reiner Wildheidelbeersaft oder 1 TL reines Wildheidelbeerpulver) |
| 0.25 | Mug | frische oder aufgetaute Brombeeren |
| 0.25 | Mug | frischer Salbei |
| 0.25 | Mug | frischer Oregano |
| 0.25 | Sheet | Weizengras (oder 2 TL aufgetauter Weizengrassaft) |
| 0.5 | Mug | gehackter roher gelber Kürbis |
| 0.25 | TL | Spirulinapulver |
Preparation
Ausrüstung
- Lassen Sie die wilden Blaubeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras und gelben Kürbis in der angegebenen Reihenfolge von oben nach unten durch einen Entsafter laufen. Falls Sie Wildheidelbeersaft, Wildheidelbeerpulver oder aufgetauten Weizengrassaft verwenden, bewahren Sie diese für den nächsten Schritt auf.
- Streuen Sie das Spirulina auf oder rühren Sie es unter. Den Wildheidelbeersaft oder das Wildheidelbeerpulver einrühren. Falls verwendet, den aufgetauten Weizengrassaft hinzufügen und gut vermengen.
- In ein Glas gießen und sofort genießen.
Nutritional values per serving
| Energy | 217,6 kJ | |
| Calories | 52,0 kcal | |
| Protein | 2,4 g | |
| Fat | 0,7 g | |
| Carbohydrates | 11,8 g |
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