Vegane Omega-3 Joghurtbowl von Luke Jaque-Rodney
Entdecke Lukes vegane Omega-3 Joghurtbowl – ein nahrhaftes Geschmackserlebnis!
Entdecke Lukes vegane Omega-3 Joghurtbowl – ein nahrhaftes Geschmackserlebnis, das deine Sinne verwöhnt! In dieser köstlichen Bowl vereint sich veganer Joghurt mit einem Hauch von Lebkuchengewürz und Ceylon Zimt, um einen einzigartigen Geschmack zu kreieren. Mit dunkler Keimling Schokolade, aufgetauten TK-Beeren und einem süßen Hauch von Yacon Sirup oder Agavendicksaft erhält diese Bowl eine perfekte Balance zwischen süß und würzig. Das Omega-3-Topping von Luke verleiht der Bowl eine zusätzliche Portion Nährstoffe und Prise Meersalz verfeinert das Aroma. Abgerundet wird dieses Geschmackserlebnis mit einem Schuss Olivenöl für eine cremige Konsistenz und einen vollmundigen Geschmack. Diese einfach zuzubereitende Bowl ist ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder einen köstlichen Snack. Gönn dir die Lukes Omega-3 Joghurtbowl und genieße ein gesundes und köstliches Vergnügen!
Bild und Rezept: Luke Jaque-Rodney
Ingredients
| Quantity | Unit | Ingredient |
|---|---|---|
| 300 | g | veganer Joghurt |
| 1 | TL | Lebkuchengewürz |
| 1 | TL | Ceyon Zimt |
| 20 | g | Bitter chocolate |
| 150 | g | TK Beeren, aufgetaut |
| 25 | ml | Agavendicksaft Glasflasche Ausgießer, 345 g bio |
| 3 | EL | Luke's Omega-3 Topping, organic 400 g |
| Pinch | Meersalz | |
| 1 | TL | Olivenöl oder Leinöl |
Preparation
Schritt 1
Den veganen Joghurt in eine Schale geben und Lebkuchengewürz sowie eine Prise Stein- oder Meersalz hinzufügen.
Schritt 2
Schokoladenstückchen sowie frische oder aufgetaute TK-Beeren hinzugeben.
Schritt 3
Mit Yacon- oder Agavensirup süßen. Zum krönenden Abschluss einen Schuss Oliven- oder Leinöl über die Bowl geben – Fertig.
Nutritional values per serving
| Energy | 2.301,2 kJ | |
| Calories | 550,0 kcal | |
| Protein | 15,0 g | |
| Fat | 33,0 g | |
| Carbohydrates | 56,0 g |
