Lieblings-Smoothie von Christian Dittrich-Opitz
Lieblings-Smoothie von Christian Dittrich-Opitz – Frische Kräuter und fruchtige Datteln vereint
Source: https://www.keimling.de/en/rezepte/lieblings-smoothie-von-christian-dittrich-opitz/
Total time
5 Minutes
Difficulty
easy
Dieser erfrischende Lieblings-Smoothie von Christian Dittrich-Opitz vereint die Aromen von frischen Kräutern und fruchtigen Datteln zu einem geschmackvollen Genuss. Mit einer Handvoll Löwenzahnblätter, Korianderblättern und Minze erhält der Smoothie eine belebende Kräuternote, während die Zitrone und Datteln eine angenehme Süße und Frische hinzufügen. Ein Hauch Zimt rundet das Geschmackserlebnis ab. Einfach alle Zutaten kurz mixen und genießen – perfekt für einen gesunden Start in den Tag oder als erfrischender Snack zwischendurch!
Bild und Rezept: Christian Dittrich-Opitz
Ingredients
| Quantity | Unit | Ingredient |
|---|---|---|
| 1 | Handvoll | frische Löwenzahnblätter |
| 1 | Handvoll | Korianderblätter |
| 3 | Sheets | frische Minze |
| 0.5 | Zitrone mit Schale | |
| 3 | Datteln Medjool | |
| 1 | Tasse | gefiltertes Wasser, leicht gewärmt |
| 1 | Pinch | Zimt |
Preparation
Nutritional values per serving
| Energy | 887,0 kJ | |
| Calories | 212,0 kcal | |
| Protein | 4,0 g | |
| Fat | 1,0 g | |
| Carbohydrates | 55,0 g |
Assignment
Category
Tags
