Im Frühling steigern wir unsere Aktivität, genießen mehr Sonne und kümmern uns um unser Zuhause. Wichtig ist dabei, auch die innere Balance nicht zu vernachlässigen. Wildkräuter unterstützen eine gesunde Darmflora und sind reich an wichtigen Nährstoffen.
Die Vielfalt in der Ernährung ist entscheidend, um verschiedene Bakterienstämme zu fördern. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen und probiotischen Lebensmitteln ist, kann zudem dazu beitragen, eine vielfältige und gesunde Darmflora zu erhalten.
Für die gesunde Darmflora
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