Weihnachtlich Overnight Oats
Genießen Sie das perfekte Weihnachtsfrühstück mit unseren leckeren Overnight Oats. Einfach vorbereitet, köstlich im Geschmack!
Genießen Sie das perfekte Weihnachtsfrühstück mit unseren köstlichen Overnight Oats! Einfach vorzubereiten und herrlich im Geschmack. Diese Haferflocken-Chia-Mischung mit Rosinen, Mandelmus, Weihnachtsgewürzen und Kakao wird mit Mandel- oder Hafermilch vermischt und über Nacht im Kühlschrank zubereitet. Servieren Sie sie am Morgen mit frischen Mandarinen und einem Hauch Agavendicksaft. Veredeln Sie Ihre Portion mit Nussmus, veganer Schokolade und gehackten Nüssen als Topping für den ultimativen Genuss. Holen Sie sich den festlichen Zauber direkt in Ihre Küche!
Zutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
60 | g | Haferflocken, bio 400 g |
30 | g | Rohkost Chiasamen 500 g |
1 | TL | Grüne Rosinen bio 200 g |
1 | EL | Rohkost Mandelmus, braun 250 g |
0.5 | TL | Weihnachtsgewürz oder Zimt |
1 | TL | Kakaopulver, bio |
200 | ml | Mandel - oder Hafermilch |
2 | Mandarinen | |
1 | TL | Agavendicksaft Glasflasche Ausgießer, 345 g bio |
Als Topping: Nussmus(z.B. Zedernussmus), vegane (Raw-)Schokolade, gehackte Nüsse (z.B. Haselnüsse) |
Zubereitung
Die Haferflocken mit den Zutaten in ein Glas geben und vermischen. Glas entweder über Nacht oder 1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen. Dann die Mischung in kleine Gläser umfüllen und mit Topping deiner Wahl verzieren und fertig ist dein leckeres Frühstück für die Familie. Übrigens könntest du diese Oats auch als Nachtisch servieren. Am besten dann mehr Süße (Agavendicksaft) und flüssige Schokolade verwenden und aus deinen Overnight Oats wird ein leckerer Nachtisch.
Nährwerte pro Portion
Energie | 1.882,8 kJ | |
Kalorien | 450,0 kcal | |
Eiweiß | 12,0 g | |
Fett | 18,0 g | |
Kohlenhydrate | 60,0 g |