Erfrischender Blaubeer Eisshake
Erfrischender Blaubeer-Eisshake mit selbstgemachtem Vanilleeis aus Bananen! Schnell zubereitet, köstlich und vegan – perfekt für heiße Sommertage.
Ich liebe Eisshakes. Ganz besonders bei den aktuellen Temperaturen. Und
dieses leckere Eisshake mit frischen Blaubeeren ist ganz besonders lecker.
Am besten verwendest du frische Waldblaubeeren, da sie besonders viele
Vitalstoffe enthalten und echte Superfoods sind. Der Eisshake lässt sich
schnell zubereiten schmeckt köstlich und ist eine echte Erfrischung an
knallheißen Sommertagen.
Zutaten für ca. 4 Gläser
Zutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
4 | Stück(e) | Bananen geschält und tiefgefroren |
0.5 | TL | Vanillepulver |
2 | EL | Kokosmus |
500 | ml | Mandelmilch |
400 | g | Blaubeeren, frisch oder tiefgefroren |
3 | EL | Kokosblütenzucker |
8 | Stück(e) | Eiswürfel |
Zubereitung
Ausrüstung
Schritt 1
Das Kokosmus schmelzen und mit den gefrorenen Bananen und dem Vanillepulver im Hochleistungsmixer zu Vanilleeis verarbeiten
Schritt 2
Alle weiteren Zutaten, bis auf die Eiswürfel und Vanilleeis, im Hochleistungsmixer kurz glatt mixen. Mit Süßungsmittel und Vanillepulver abschmecken.
Schritt 3
Eiswürfel und 4 Kugeln von dem in Schritt 1 zubereitetem Vanilleeis dazugeben und noch einmal kurz auf niedriger Stufe mixen.
Schritt 4
Den Blaubeer-Eisshake sofort in Gläser füllen und genießen.