Orangen Mango Traum
Fruchtige Creme aus Orange, Mango und Wildaprikosen.
Quelle: https://www.keimling.de/rezepte/orangen-mango-traum/
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Rezept: Peter Dreverhoff
Fruchtig, sonnig und voller natürlicher Aromen: Der Orangen Mango Traum vereint saftige Orangen mit aromatischer getrockneter Mango Kent und süß-säuerlichen Wildaprikosen zu einer herrlich cremigen Fruchtcreme. Camu Camu Pulver verleiht dem Rezept eine angenehm frische Note. Ideal als leichtes Frühstück, fruchtiger Snack oder gesundes Dessert.
Zutaten
| Menge | Einheit | Zutat |
|---|---|---|
| 200 | g | Orangen (1-2 Stück), geschält und entkernt |
| 75 | g | Mangos getrocknet |
| 25 | g | Wildaprikosen getrocknet |
| 1 | TL | Camu Camu Pulver |
Zubereitung
Ausrüstung
Alle Zutaten im Hochleistungsmixer ca. 60 Sekunden bei höchster Stufe zu einer feinen Creme mixen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 397,5 kJ | |
| Kalorien | 95,0 kcal | |
| Eiweiß | 1,2 g | |
| Fett | 0,4 g | |
| Kohlenhydrate | 23,8 g |
Zuordnung
Kategorie
Tags
