Chipotle Chips
Knusprige Chipotle Chips: Genießen Sie selbstgemachte Wirsingchips mit intensivem Geschmack und gesunden Zutaten. Jetzt ausprobieren!
Zutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
2 | Stück(e) | mittelgroße Wirsingköpfe |
150 | g | Cashewnüsse, für 2 Stunden in Wasser eingeweicht |
150 | ml | Wasser |
1 | rote Paprikaschote | |
5 | sonnengetrocknete Tomaten | |
1 | scharfe Chilischote | |
1 | kleine Zwiebel | |
2 | Knoblauchzehen | |
2 | EL | Vita Verde BIO-Olivenöl Peloponnes |
2 | EL | Zitronensaft |
TL | Ahornsirup | |
1 | EL | Chipotlepulver |
0.25 | TL | schwarzer Pfeffer |
Salz |
Zubereitung
Schritt 1
Die Wirsingblätter in mundgerechte Stücke reißen.
Schritt 2
Alle weiteren Zutaten im Hochleistungsmixer zu einer glatten Creme verarbeiten. Eventuell weiteres Wasser dazugeben,
wenn die Masse sich schwer mixen lässt.
Schritt 3
Die Creme mit Chili, Zitronensaft, Ahornsirup, Chipotlepulver, Pfeffer und Salz abschmecken.
Schritt 4
Die Wirsingstücke in eine Schüssel geben und die Creme darauf verteilen.
Schritt 5
Mit den Händen für circa drei Minuten gründlich in die Wirsingblätter einmassieren.
Schritt 6
Auf Dörrgitter verteilen und für mindestens zwölf Stunden oder aber so lange trocknen bis sie komplett durchgetrocknet sind.
Schritt 7
Die Wirsingchips sofort luftdicht verpacken damit sie nicht pappig werden.
Nährwerte pro Portion
Energie | 6.702,8 kJ | |
Kalorien | 1.602,0 kcal | |
Eiweiß | 54,5 g | |
Fett | 100,0 g | |
Kohlenhydrate | 140,0 g |