Pekannusskerne Premium-Hälften 150 g
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Pekannüsse von Keimling Naturkost: Sehr guter Lieferant für gesunde Fettsäuren
Unsere Pekannüsse in Rohkost- und Bio-Qualität haben sowohl kulinarisch als auch gesundheitlich einiges zu bieten. Sie verfügen über einen hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Ihr mild-würziger Geschmack verfeinert Gebäck, Eiscreme und Salate. Optisch sowie geschmacklich erinnern sie an Walnüsse. Das Aroma ist jedoch etwas süßer und feiner.
Ideal für süßes Gebäck oder als Topping
Pekannüsse sind nicht nur pur ein Genuss. Sie eignen sich gut als Zutat für Gebäck wie Kuchen, Muffins oder Cookies. Darüber hinaus sind sie ein knuspriges Topping für Pancakes, Salate, Müsli oder Eis.
Wertvoll für Ihre Gesundheit
Pekannusskerne bestehen zu einem großen Teil aus ungesättigten Fettsäuren. Wenn Sie die gesättigten Fettsäuren in Ihrer Ernährung durch ungesättigte Fettsäuren ersetzen, trägt das zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.
Enthält viele wichtige Nährstoffe
Die Pekannuss liefert Vitamin E und Eisen. Sie ist reich an Vitamin B1, Kalium, Phosphor, Mangan und Magnesium. Mit dem Verzehr von Pekannüssen unterstützen Sie Ihr Wohlbefinden. Mangan begünstigt zum Beispiel den Schutz Ihrer Zellen vor oxidativem Stress
Schonende Verarbeitung ohne Erhitzung
Wichtig für den Erhalt des natürlichen Geschmacks und der Nährstoffe ist eine schonende Verarbeitung. Keimling Pekannüsse sind weder geröstet noch anderweitig erhitzt und haben damit Rohkost-Qualität. Die Kern-Hälften sind ungesalzen und völlig naturbelassen.
Energie
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2977 kJ / 711 kcal
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Fett
davon:
- gesättigte Fettsäuren |
71.9 g
4.5 g |
Kohlenhydrate
davon:
- Zucker
|
4.9 g
4.9 g
|
Ballaststoffe
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8.4 g
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Eiweiß
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9.8 g
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Salz
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<0.01 g
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Pro 100 g / 100 ml
NRV1)
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Phosphor
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290 mg
41 %
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Magnesium
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142 mg
38 %
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Eisen
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2.4 mg
17 %
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Mangan
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3.5 mg
175 %
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Kalium
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604 mg
30 %
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Pro 100 g / 100 ml
NRV1)
|
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---|---|
Vitamin E
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3.1 mg
26 %
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Rohkost
Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-001
Nicht-EU-Landwirtschaft Herkunft: Südafrika
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.
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überragende Qualität
Die bessere Variante zur Walnus, immer lekker.
sehr gut
die ganze Familie knabbert sie. Sehr lecker und nahrhaft.
Gesund und lecker
früher war "Gesundes" nicht immer lecker - das hat sich um 180 ° geändert. Diese Nüsse sind ein wahrer Genuss!
Empfehlenswert!
Besonders lecker und gehaltvoll
5 Sterne
als mitbringsel für freunde. mit der qualität bin ich zufrieden.
Top!
Sehr intensiver geschmack! Einfach lecker!
5 Sterne
Zum knabbern, für die Pause am Arbeitsplatz. Zusammen in einer Dattel sehr lecker.
überragende Qualität
Die bessere Variante zur Walnuss, immer lekker.
5 Sterne
Besser geht nicht
5 Sterne
Ich esse jeden Tag - ausser viel Gemüse und frisches Obst - ca. 20-40gr. Nüsse gemischt, darunter auch Pekanusskerne, so habe ich von allen Vitaminen, Mineralien etc. etwas. Empfehlen kann man die Nüsse jedem, der sich ausgewogen ernähren möchte.