🌱 Rohkost-Ernährung 🫐
Interview mit Urs Hochstrasser
Urs Hochstrasser erlebt und gestaltet die Entwicklung der Rohkost - und besonders der Gourmet-Rohkost – seit 25 Jahren mit. Im Interview spricht er über seine Erfahrungen, die Herausforderungen der Gourmet-Rohkost, gibt Tipps für Einsteiger und verrät, in welcher Rolle er sich zukünftig sieht.
Ein inspirierendes Interview mit einem charmanten Botschafter für die Rohkost!
Interview mit Michaela Russmann
Michaela Russmann hat sich voller Leidenschaft der Rohkost verschrieben. Nichts tut sie lieber, als diese Begeisterung an andere Menschen weiterzugeben. Voller Energie und immer mit einem Lächeln auf den Lippen bringt sie Familie, ihr Unternehmen „ROHGENUSS“, ihren Verlag, ihre Rohkost-Kurse und ihr Engagement für eine gesunde Kinder-Ernährung unter einen Hut. Was für eine beeindruckende Frau!
Rohkost Richtungen - ein Überblick
Helmut Wandmaker, Franz Konz, Dr. Joseph Evers, Are Waerland, Dr. Bircher-Benner und J.G. Schnitzer - alle haben sie etwas gemeinsam: Sie gelten als Pioniere der Rohkost Ernährung. Sie unterscheiden sich im Rohkost Anteil, aber auch ob und welchem Maße tierische Nahrung einbezogen wird. Wir haben die bekanntesten Rohkost-Pioniere und -Richtungen zusammengetragen.
Rohkost für Kinder
Frische, naturbelassene Kost für Kinder: Tipps und Tricks, wie Sie das Interesse der Kleinen an Gemüse & Co. wecken können.
Rohkost für Babys
Auch Babys können Rohkost essen! Lesen Sie hier wie Beikost in Form von Rohkost lecker und babygerecht aussehen kann
Gesund Frühstücken
Starten Sie energiegeladen mit einem gesunden Frühstück in den Tag mit unseren einfachen und leckeren Rohkost-Ideen.