Vegane Omega-3 Joghurtbowl von Luke Jaque-Rodney

Name: Vegane Omega-3 Joghurtbowl von Luke Jaque-Rodney - Entdecke Lukes vegane Omega-3 Joghurtbowl – ein nahrhaftes Geschmackserlebnis!
Total time: 5 min
Ingredients: 300 g veganer Joghurt; 1 TL Lebkuchengewürz; 1 TL Ceyon Zimt; 20 g Bitter-Schokolade; 150 g TK Beeren, aufgetaut; 25 ml Agavendicksaft Glasflasche Ausgießer, 345 g bio; 3 EL Luke’s Omega-3-Topping, bio 400 g; Prise Meersalz; 1 TL Olivenöl oder Leinöl

Entdecke Lukes vegane Omega-3 Joghurtbowl – ein nahrhaftes Geschmackserlebnis!

Quelle: https://www.keimling.de/rcp_recipe/vegane-omega3-joghurtbowl-von-luke

Gesamtzeit

5 Minuten

Schwierigkeitsgrad

einfach

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Entdecke Lukes vegane Omega-3 Joghurtbowl – ein nahrhaftes Geschmackserlebnis, das deine Sinne verwöhnt! In dieser köstlichen Bowl vereint sich veganer Joghurt mit einem Hauch von Lebkuchengewürz und Ceylon Zimt, um einen einzigartigen Geschmack zu kreieren. Mit dunkler Keimling Schokolade, aufgetauten TK-Beeren und einem süßen Hauch von Yacon Sirup oder Agavendicksaft erhält diese Bowl eine perfekte Balance zwischen süß und würzig. Das Omega-3-Topping von Luke verleiht der Bowl eine zusätzliche Portion Nährstoffe und Prise Meersalz verfeinert das Aroma. Abgerundet wird dieses Geschmackserlebnis mit einem Schuss Olivenöl für eine cremige Konsistenz und einen vollmundigen Geschmack. Diese einfach zuzubereitende Bowl ist ideal für ein nahrhaftes Frühstück oder einen köstlichen Snack. Gönn dir die Lukes Omega-3 Joghurtbowl und genieße ein gesundes und köstliches Vergnügen!

Bild und Rezept: Luke Jaque-Rodney

Zutaten

Portionen

Menge	Einheit	Zutat
300	g	veganer Joghurt
1	TL	Lebkuchengewürz
1	TL	Ceyon Zimt
20	g	Bitter-Schokolade
150	g	TK Beeren, aufgetaut
25	ml	Agavendicksaft Glasflasche Ausgießer, 345 g bio
3	EL	Luke’s Omega-3-Topping, bio 400 g
	Prise	Meersalz
1	TL	Olivenöl oder Leinöl

Zubereitung

Schritt 1

Den veganen Joghurt in eine Schale geben und Lebkuchengewürz sowie eine Prise Stein- oder Meersalz hinzufügen.

Schritt 2

Schokoladenstückchen sowie frische oder aufgetaute TK-Beeren hinzugeben.

Schritt 3

Mit Yacon- oder Agavensirup süßen. Zum krönenden Abschluss einen Schuss Oliven- oder Leinöl über die Bowl geben – Fertig.

Nährwerte pro Portion

Energie	2.301,2 kJ
Kalorien	550,0 kcal
Eiweiß	15,0 g
Fett	33,0 g
Kohlenhydrate	56,0 g

Zuordnung

Kategorie

Frühstück