Die gesundheitlichen Vorteile von Rohkost von Petra Birr

Petra Birr lächelt in die Kamera vor einem Hintergrund mit Bäumen. Sie trägt lange, helle Haare und Ohrringe.

Erfahre die erstaunlichen Vorteile der Rohkost durch Petra Birrs inspirierende Geschichte. Von Gesundheitsproblemen zur Gründerin einer Rohkostakademie – ihre Transformation ist "roh"-mazing!

Autor: Petra Birr

Warum sollten Sie sich für die Rohkosternährung entscheiden?

Das ist eine Frage, die sich lohnt.

Wir möchten Ihnen heute die unglaublichen Vorteile dieser lebendigen Ernährungsweise vorstellen.

Petra Birr hat hier eine beeindruckende Geschichte zu erzählen. In ihrer Jugend hatten sie mehr gesundheitliche Probleme als die meisten von uns. Sie hatte Rheuma, Unverträglichkeiten, starke Hautprobleme und dauerhafte Infektionen. Ihre PMS (ja, das Problem, das die meisten Männer nie verstehen müssen J) Doch Petra fand eine Lösung, und sie hieß: Naturbelassen Essen!

Die Umstellung auf Rohkost war für Petra ein echtes Abenteuer. Sie hat sich 10 Jahre an einem Experiment beteiligt. 100% naturbelassenes Essen?

Das klingt ja schnell so, als würde man in einen lebendigen Garten beißen.

Es war sehr erstaunlich zu sehen, wie tief unsere Essgewohnheiten doch in der Psyche verankert sind. Eine Gemeinschaft zu haben, die auf der gleichen Wellenlänge ist und das gleiche Ziel hat war eine wundervolle Hilfe. Und für Petra war es eine Offenbarung. Ihre Gesundheitsprobleme verschwanden nach und nach. Außerdem hat sie weitergemacht und 2008 sogar die Akademie für Ernährung in Berlin gegründet, um Rohkost-Experten auszubilden und ihren reichen Erfahrungsschatz zu teilen. Bei jeder sehr wirkungsvollen Methode, gibt es Wichtiges zu beachten, um effektiv und schnell die Verbesserungen zu genießen. Das ist doch wirklich eine „roh“-mazing Geschichte, oder?

Aber lassen Sie uns zu den Vorteilen der Rohkosternährung kommen. Es gibt so viele, dass man schnell ein ganzes Buch schreiben könnte!

Hier sind einige der Highlights:

1. Keine Verschleimung mehr:

Schluss mit Husten, Schnupfen, Heiserkeit und anderen Infektionen. Das ist doch eine großartige Nachricht, besonders wenn du gerne einfach frei durchatmest. Selbst bei Virusinfektionen sind die Symptome abgeschwächt oder verschwinden ganz.

2. Bye-bye Chronische Schmerzen:

Petra musste sich von ihren Gelenkschmerzen verabschieden. Rohkost hat sie einfach weggeweht.

3. Sehr hohes Genussniveau:

Unentdeckte Genüsse der natürlichen Ernährung, die glücklich machen.

4. Kein Schnitzelkoma mehr:

Die bleierne Müdigkeit nach dem Essen verschwindet, man ist energiegeladen und fit.

5. Strahlende Haut:

Ein schöner Teint. Blass war gestern. Ausschläge, Pickel, Schuppenbildung verschwinden nach und nach.

6. Gute Laune und Entspannung:

Mit Rohkost wird das Lächeln zu deinem besten Freund. Gratis dazu bekommt man eine positivere Lebenseinstellung, wie durch Zauberhand.

7. Frischer Atem und weniger Körpergeruch:

Dein Atem, deine Achseln und sogar deine Füße werden es dir danken.

8. Ein problemloser Magen-Darm-Trakt:

Schnelles und müheloses Verdauen ohne Verstopfung.

9. Erholsamer Schlaf / Schlafprobleme:

Besser schlafen geht! Du wirst wie ein Baby schlafen, ohne von schlechten Träumen in der Nacht aufzuwachen.

10. Sanfte Menstruation:

Für die Damen - Rohkost kann deine Menstruation erleichtern und dir einen angenehmen Zyklus bescheren.

11. Wechseljahresbeschwerden lindern:

Hormonelle Umstellungen werden vom Körper besser reguliert und harmonisiert.

12. Allergien gehen zurück:

Heuschnupfen, Ekzeme und Asthma können bald der Vergangenheit angehören.

13. Widerstand gegen Parasiten:

Die Eindringlinge haben wenig Chancen, wenn du naturbelassen isst. Kommt der Körper wieder in die eigene Kraft, werden sie einfach durchgeputzt.

14. Superhirn:

Rohkost kann deine geistige Klarheit, Konzentration und Gedächtnisfähigkeit steigern.

15. Bessere Gesundheit:

Rohkost kann bei vielen Herausforderungen unterstützen, einschließlich und vor allem bei autoimmunen Prozessen.

Wer weiß, vielleicht werden auch Sie bald mit der natürlichen Nahrung experimentieren und lernen wieder auf den natürlichen Genusswelle zu surfen. Es lohnt sich!