Brainshot nach Anthony William
Entdecken Sie den Brainshot nach Anthony William – ein belebender Mix aus Wildheidelbeeren, Kräutern und mehr für geistige Klarheit und Energie. Probieren Sie es aus!
Der Brainshot nach Anthony William ist ein kraftvoller, revitalisierender Saft, der aus frischen Zutaten wie Wildheidelbeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras, gelbem Kürbis und Spirulina besteht. Dieser besondere Mix kombiniert die gesundheitlichen Vorteile von Beeren und Kräutern, um Ihre geistige Klarheit und Energie zu steigern. Perfekt für alle, die einen natürlichen Energieschub suchen, bringt dieser Shot nicht nur Geschmack, sondern auch zahlreiche Nährstoffe in Ihren Tag.
Rezept: Anthony William
Zutaten
Menge | Einheit | Zutat |
---|---|---|
1 | EL | frische oder aufgetaute gefrorene Wildheidelbeeren (oder 1 Teelöffel reiner Wildheidelbeersaft oder 1 TL reines Wildheidelbeerpulver) |
0.25 | Becher | frische oder aufgetaute Brombeeren |
0.25 | Becher | frischer Salbei |
0.25 | Becher | frischer Oregano |
0.25 | Blatt | Weizengras (oder 2 TL aufgetauter Weizengrassaft) |
0.5 | Becher | gehackter roher gelber Kürbis |
0.25 | TL | Spirulinapulver |
Zubereitung
Ausrüstung
Schritt 1
Lassen Sie die wilden Blaubeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras und gelben Kürbis in der angegebenen Reihenfolge von oben nach unten durch einen Entsafter laufen. Wenn Sie den Saft der wilden Blaubeeren, das Pulver der wilden Blaubeeren oder den aufgetauten Weizengrassaft verwenden, bewahren Sie ihn für den nächsten Schritt auf.
Schritt 2
Streuen Sie das Spirulina auf oder rühren Sie es unter. Den Wildheidelbeersaft oder das Wildheidelbeerpulver einrühren. Den aufgetauten Weizengrassaft einrühren, falls verwendet.
In ein Glas gießen und servieren.
Nährwerte pro Portion
Energie | 217,6 kJ | |
Kalorien | 52,0 kcal | |
Eiweiß | 2,4 g | |
Fett | 0,7 g | |
Kohlenhydrate | 11,8 g |