Brainshot nach Anthony William

Entdecken Sie den Brainshot nach Anthony William – ein belebender Mix aus Wildheidelbeeren, Kräutern und mehr für geistige Klarheit und Energie. Probieren Sie es aus!

Quelle: https://www.keimling.de/rcp_recipe/brainshot-nach-anthony-william
Gesamtzeit
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
einfach

Der Brainshot nach Anthony William ist ein kraftvoller, revitalisierender Saft, der aus frischen Zutaten wie Wildheidelbeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras, gelbem Kürbis und Spirulina besteht. Dieser besondere Mix kombiniert die gesundheitlichen Vorteile von Beeren und Kräutern, um Ihre geistige Klarheit und Energie zu steigern. Perfekt für alle, die einen natürlichen Energieschub suchen, bringt dieser Shot nicht nur Geschmack, sondern auch zahlreiche Nährstoffe in Ihren Tag.

Rezept: Anthony William

Zutaten

Menge Einheit Zutat
1 EL frische oder aufgetaute gefrorene Wildheidelbeeren (oder 1 Teelöffel reiner Wildheidelbeersaft oder 1 TL reines Wildheidelbeerpulver)
0.25 Becher frische oder aufgetaute Brombeeren
0.25 Becher frischer Salbei
0.25 Becher frischer Oregano
0.25 Blatt Weizengras (oder 2 TL aufgetauter Weizengrassaft)
0.5 Becher gehackter roher gelber Kürbis
0.25 TL Spirulinapulver

Zubereitung

Ausrüstung

Entsafter

Schritt 1

Lassen Sie die wilden Blaubeeren, Brombeeren, Salbei, Oregano, Weizengras und gelben Kürbis in der angegebenen Reihenfolge von oben nach unten durch einen Entsafter laufen. Wenn Sie den Saft der wilden Blaubeeren, das Pulver der wilden Blaubeeren oder den aufgetauten Weizengrassaft verwenden, bewahren Sie ihn für den nächsten Schritt auf.

Schritt 2

Streuen Sie das Spirulina auf oder rühren Sie es unter. Den Wildheidelbeersaft oder das Wildheidelbeerpulver einrühren. Den aufgetauten Weizengrassaft einrühren, falls verwendet.

In ein Glas gießen und servieren.

Nährwerte pro Portion

Energie 217,6 kJ
Kalorien 52,0 kcal
Eiweiß 2,4 g
Fett 0,7 g
Kohlenhydrate 11,8 g

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