Der Keimling Naturkost Blog
Aktuelle Artikel
Raw Stollenkonfekt
Tauche in die Welt rohköstlichen Genusses ein mit diesem Rezept für Raw Stollenkonfekt! Mandelmarzipan umhüllt von köstlichen Plätzchenteigrollen. Ein Fest für die Sinne! 🌱🍬✨
Rawfood Florentiner
Erlebe den rohköstlichen Genuss mit diesen selbstgemachten Florentinern. Mandel, Cashew, und köstliche Schokolade – ein himmlisches Fest für deine Sinne!
Vanillekipferl - die geliebten Klassiker vegan gebacken
Genieße den festlichen Zauber mit veganen Vanillekipferl – ein köstlicher Klassiker ohne tierische Produkte. Knusprig, zart und himmlisch im Geschmack!
Rohkost Zimtsterne
Verwöhnen Sie sich mit unseren köstlichen Zimtsternen, voller natürlicher Zutaten. Das Cashew Frosting verleiht diesem festlichen Leckerbissen eine himmlische Note. Gesund und unwiderstehlich!
Weihnachtliche Overnight Oats
Genießen Sie das perfekte Weihnachtsfrühstück mit unseren leckeren Overnight Oats. Einfach vorbereitet, köstlich im Geschmack. Holen Sie sich den festlichen Zauber in Ihre Küche!
„Bratapfelkuchen“ mit Haselnüssen
Entdecken Sie die harmonische Verbindung von Äpfeln und Haselnüssen in einem rohköstlichen Bratapfel-Haselnuss-Kuchen.
Blutorangen-Fenchel-Salat
Erfrischender Blutorangen-Fenchel-Salat mit Koriander und rohen Pistazien – ein Fest für die Sinne und die Gesundheit. Hier ist das köstliche Rezept von Angela Griem!
Pekannuss “Braten” mit Orangen Cranberry Safran Sauce an cremigem Sellerie Apfel Salat
Genießen Sie einen festlichen Pekannuss-"Braten" mit Orangen-Cranberry-Safran-Sauce und einem cremigen Sellerie-Apfel-Salat. Ein wahres Geschmackserlebnis!
Rote Beete Schoko Brownie
Entdecken Sie die verführerische Fusion von Roter Beete und Schokolade im Brownie von Boris Lauser – ein Fest für die Sinne und die Gesundheit!
Brainshot nach Anthony William
Entdecken Sie den Brainshot nach Anthony William – ein belebender Mix aus Wildheidelbeeren, Kräutern und mehr für geistige Klarheit und Energie. Probieren Sie es aus!
Veganes Vanille Eis
Erfrischend, vegan, köstlich: Unser einfaches Rezept für cremiges Vanille-Eis ohne Eismaschine. Jetzt ausprobieren und genießen!
Spekulatius Schokolade mit Pekannüssen
Spekulatius Schokolade mit Pekannüssen: Weihnachtlicher Genuss selbst gemacht
Fruchtige Zedernusmus-Frühstücksbowl
Fruchtige Zedernusmus-Frühstücksbowl: Ein köstliches, proteinreiches Frühstück, das Energie für den Tag liefert!
Rohkost Süßkartoffelsuppe
Exotische Rohkost-Süßkartoffelsuppe mit köstlichem Zedernussmus: Genussvolle Frische in Minuten zubereitet!
Heavy Metal Smoothie
Schwermetalle ade: Entdecken Sie den entgiftenden Power-Smoothie mit Keimling Heavy Metal Mix, Bananen, Orange und Koriander!
Liver Rescue Smoothie
Liver Rescue Smoothie nach Anthony William: Gesunde Leberpflege im Glas - einfach, lecker und vitalisierend!
Luke’s Rezept für „Matcha Dream“
Luke's Matcha Dream: Frühstückstraum mit Banane, Mango und knusprigem Topping. So lecker und gesund!
Knusprige Rohkost-Zucchini Spaghetti
Knusprige Rohkost-Zucchini Spaghetti: Ein gesunder Pasta-Snack mit Mandelpüree und exotischem Flair. Jetzt ausprobieren!
Öl-Eiweiß Speise – vegan interpretiert von Urs Hochstrasser
Urs Hochstrassers vegane Öl-Eiweiß Speise: Einfach, gesund, köstlich! Probieren Sie es jetzt aus.
Bunte Rohkost-Wraps
Farbenfrohe Rohkost-Wraps: Gesunde Vielfalt in jedem Bissen. Schnell, lecker und voller Frische! #RohkostGenuss
Feiner WurzelKraft Aufstrich mit Tomaten & Oliven
Feiner WurzelKraft Aufstrich: Tomaten & Oliven in vollmundiger Harmonie. Unwiderstehlich gesund, unwiderstehlich lecker!
Rohkost-Brownies für Anfänger
Einfache Rohkost-Brownies: Gesunder Genuss ohne Backen
Kürbis Kuchen
Entdecken Sie unseren herbstlichen Kürbiskuchen – saftig, lecker, unwiderstehlich. 🎃🍰
Fresh-up Saft
Erfrischung pur: Unser Fresh-up Saft mit Gurke, Rettich, Dill und Zitrone! ?
Popeye Smoothie
Grüne Energie im Glas: Unser erfrischender Popeye Smoothie – perfekt für einen gesunden Start in den Tag! ???
Cranberry-Erdnuss Energy-Balls
Genieße natürliche Energie! Unsere Cranberry-Erdnuss Energy-Balls sind der perfekte gesunde Snack für unterwegs.
Energy-Balls mit Nussmus & getrockneten Beeren
Kleine Energiebündel: Selbstgemachte Energy-Balls mit Nussmus und Beeren. Gesund snacken leicht gemacht!
Pesto mit Bohnen und Basilikum
Köstliches Pesto mit Bohnen & Basilikum: Cremig, proteinreich & vielseitig. Perfekt zu Pasta oder als Dip. Rezept im Sonnenschein genießen!
Chipotle Chips
Knusprige Chipotle Chips: Genießen Sie selbstgemachte Wirsingchips mit intensivem Geschmack und gesunden Zutaten. Jetzt ausprobieren!
Party Tacos
Party Tacos: Knusprige Tacos mit bunter Gemüsevielfalt und verlockenden Soßen. Perfekt für gesellige Anlässe. Jetzt entdecken!
Zitronen-Leinöl-Dressing für sommerliche Salate
Verleihen Sie Ihrem Salat sommerliche Frische mit Zitronen-Leinöl-Dressing: Leinöl, Zitronensaft, Agavendicksaft, Hanfsamen und mehr.
Grießpudding mit Vanille & Schwarzen Johannisbeeren
Genieße einen fantastischen Grießpudding mit Vanille & Schwarzen Johannisbeeren! Roh-vegan und glutenfrei zubereitet, gehört dieser Pudding zu meinen Top-Favoriten auf dem Frühstückstisch. ??✨
Köstliche Matcha Bars
Genieße gesunde Matcha Bars mit vitalisierendem grünen Matcha-Pulver und köstlicher Schokoladenschicht. Ein gesunder Snack voller Genuss!
Würziges Pfeffer-Kapern-Cremedressing
Entdecke den Hochgenuss eines würzigen Pfeffer-Kapern-Cremedressings! Mit Cashewnüssen als Basis verleiht es jedem Salat das gewisse Etwas. Einfach zubereitet und unwiderstehlich lecker! ?✨
Sommerliche Mais Kaltschale (Corn Chowder)
Verwöhne deinen Gaumen mit unserer leckeren Chowder-Suppe!
Koriander-Hanf Pesto
Genießen Sie die Aromen des Sommers mit dem Koriander-Hanf Pesto von Angela Griem. Frischer Koriander, Hanfsamen und weitere Zutaten verschmelzen zu einem köstlichen Pesto. Perfekt für Pasta, Brot oder als Dip. Probieren Sie es aus!
Erdbeer-Tonka Chiapuddingtorte
In der Erdbeerzeit kreiere ich köstliche Erdbeerrezepte. Heute: Erdbeerjoghurttorte mit Tonka und Chiasamen. Sommerlich, erfrischend, perfekt für den Nachmittag auf der Terrasse.
Griechisches Gemüseschaschlik
Dieses köstliche Gemüseschaschlik ist der ideale Snack für ein sommerliches Rohkostbuffet. Einfach zuzubereiten und auf jedem Buffet der absolute Renner. Die marinierten Gemüsewürfel sorgen für hellenische Sommergefühle.
Frischer Start
Starten Sie frisch und gesund in den Tag mit unserem Rezept "Frischer Start". Einfach Äpfel, Karotten und Sellerie entsaften und den köstlichen Saft sofort genießen!
Süßer Wirsing
Probieren Sie unseren köstlichen süßen Wirsing! Mit Karotten, Gurke und Wirsing zaubern Sie einen erfrischenden und gesunden Saft. Einfach entsaften und genießen!
Mousse Au Chocolat Torte
Diese fantastische Mousse au Chocolat Torte ist wirklich zum Niederknien. Sie schmeckt unfassbar köstlich und wird garantiert bis auf das letzte Stück weggenascht.
Weiße Schokolade mit Erdbeeren & Tonka
Unwiderstehlich: Weiße Schokolade mit Erdbeeren & Tonka. Die sommerliche Leckerei mit zartem Geschmack, einfach zubereitet und unwiderstehlich für Groß und Klein.
Rucola-Hanf-Petersilien Pesto
Entdecke das nussig-köstliche Rucola-Hanf-Petersilien Pesto mit Omega-3-Fettsäuren und ohne Einweichen. Ideal als Dip, auf Salaten und Rohkostbrot
Leichter Gugelhupf mit Erdbeeren
Leichter Gugelhupf mit Erdbeeren - Ein sommerlicher Hochgenuss! Genieße diesen leckeren und leichten Rohkost Gugelhupf mit frischen Erdbeeren. Suchtgefahr inklusive!
Giersch-Saft
Entdecken Sie die erfrischende Kraft des Giersch-Safts mit Pfefferminze, Zitrone und Äpfeln. Einfach zubereitet und voller Coolness-Kick! ???
Löwenzahn Saft
Erfrischender Löwenzahn Saft mit Äpfeln und Mango - ein gesunder Genuss aus dem eigenen Garten. Probieren Sie es aus! #Entsafter-Tipp inklusive.
Herzhafte Spirulina Brötchen
Genießen Sie herzhafte Spirulina Brötchen voller Vitalstoffe und köstlichem Geschmack. Eine gesunde Köstlichkeit, die du nicht verpassen solltest.
Mango Porridge (1 Portion)
Starten Sie den Tag mit einem köstlichen Mango Porridge. Gesunde Haferflocken, exotische Mango und knusprige Kokosraspeln - ein perfekter Genuss für den Morgen!
Rhababer-Erdbeer-Pie
Probieren Sie den köstlichen Rhababer-Erdbeer-Pie von Angela Griem. Knuspriger Teig, fruchtige Füllung und ein unwiderstehliches Teiggitter - ein Genuss für die Sinne!
Spargel mit Hollandaise und Zucchini Schnitzel
8. Juni 2023
Rezepte
| Ernährung
Sommerküche, boris lauser, Gemüserezept, Hollandaise, Spargel, Zucchini
Genießen Sie die Spargelsaison mit diesem köstlichen Rezept mit cremiger Hollandaise von Raw Food Chef Boris
Würziges Algenbrot
Entdecken Sie ein köstliches und würziges Algenbrot, vollgepackt mit wertvollen Mineralien, Vitaminen und Proteinen. Perfekt als Begleitung zu Rohkost-Käse, Butter oder Avocado-Tomaten-Brot.
Schoko Hanf Aufstrich
Lecker, gesund und einfach zubereitet: Entdecken Sie das Rezept für selbstgemachten Schoko-Hanf-Aufstrich. Perfekt für vegane Sportler!
Erdbeer Quark Törtchen mit Pistazienguss
Rohkost Erdbeertörtchen leicht und fluffig nach Rezept von Raw Food Chef Boris Lauser
Blätterteigstangen mit Bärlauchpesto
Verwöhnen Sie sich mit knusprigen Blätterteigstangen, gefüllt mit selbstgemachtem Bärlauchpesto aus Hanfsamen, Cashewmus und Hefeflocken. Ein veganer Snack zum Anbeißen!
Blumenkohl Pita mit Humus
Diese rohen, veganen Pita-Brote sind der perfekte Begleiter für Hummus und Co. Einfach zubereitet und super lecker! Jetzt das Rezept entdecken.
Indische Pizza mit Kurkumasoße
Entdecke eine neue vegane Köstlichkeit! Mit diesem Rezept zauberst du aus Mandeln, Flohsamenschalenmehl und Leinsamenmehl einen leckeren Teig. Der wird mit Gemüse belegt und mit einer köstlichen Kurkumasoße verfeinert. Klingt gut? Dann probiere es aus!
Rohköstlicher Rüblikuchen
Dieser einmalige roh-vegane Rüblikuchen ist der perfekte Kuchen für ein gelungenes Osterfest.
Rohköstliches Osterbrot
Dieses Jahr habe ich für die Osterfeiertage ein feines und unwiderstehliches veganes Rohkost Osterbrot vorbereitet.
Rohköstliche Mandel-Karotten „Toastbrot“
Dieses Mandel-Karotten "Toastbrot" ist rohköstlich und mild im Geschmack. Besonders lecker zum Frühstück mit Cashewmus. Zubereitet mit dem Infrarot-Dörrgerät von Keimling ist es gleichmäßig getrocknet und hat eine feine Krume.
Raita – Indischer Joghurt Dip
Die indische Küche ist einfach unglaublich vielfältig und aromatisch.
Rohkost-Rezept: Sesamschnitten
Diese Raw Food-Riegel sind nicht nur leckere Knabbereien, sie sind auch prima Power-Riegel für zwischendurch und unterwegs. Mit dem Dörrgerät sind sie einfach und schnell hergestellt.
Rohkost-Rezept: Tropical Kokos Ananas Streifen
Diese selbstgemachten Riegel sind nicht nur roh-vegan, sie lassen sich auch praktisch mitnehmen und geben in der Pause neue Kraft... und auf jeden Fall sind ein toller Genuss.
Rohkost-Rezept: Cremiger Macadamia Trüffel Brie
Eine meiner größten Leidenschaften in der Rohkost sind köstliche Käsesorten. Ganz vorne mit dabei natürlich Brie. Dieser Käsegenuss ist ganz besonders für echte Feinschmecker geeignet.
Rohkost-Rezept: Matcha-Energieballs
Matcha – die Königin der Teesorten und Wachmacher zugleich. Dem aus China stammenden und in Japan traditionell verankerten Getränk werden besondere Eigenschaften nachgesagt. So soll es unter anderem antioxidativ, entzündungshemmend wirken.
Rohkost-Rezept: Kokos-Chiapudding mit Roter Grütze
Ob zum Frühstück oder als Dessert: Dieser Pudding aus Kokos und Chiasamen ist super lecker. Dank des perfekten Verhältnisses von Omega 3 zu Omega 6 Säuren sowie Antioxidantien sind Chiasamen ein idealer Energiespender.
Rohkost-Rezept: Detox Smoothies
Smoothies sind lecker und gesund! Wir empfehlen Smoothies insbesondere am Morgen als ausgewogenen, energievollen Start in den Tag – mit einer Extraportion sekundärer Pflanzenstoffe. Anbei zwei besondere Detox-Rezepte.
Rohkost Rezept: Süßsaure Chili-Soße
Eine süßsaure Chili-Soße gehört unbedingt mit in die klassische, asiatische Küche. Und auch in der Rohkost sollte sie keinesfalls fehlen.
Rohkost-Rezept: Rauchiges Gemüsebrot
Der Geschmack des Gemüsebrots ist rauchig und köstlich aromatisch. Das Gemüsebrot ist das perfekte Brot für die kalte Jahreszeit und lässt sich schnell und einfach zubereiten.
Rohkost-Rezept: Raw Vegan Cheesecake
Dieser Cheesecake schmeckt cremig und wird schnell und ganz einfach zubereitet. Der Frischkäse wird roh-vegan zubereitet. Ein super leckeres Dessert!
Rohkost-Rezept: Spaghetti in Tomatencremesoße mit Oliven und Parmesan
Das Gericht liefert eine super Mischung aus Aromen und vielen wichtigen Nähstoffen. Es ist roh und vegan und wird einfach und schnell zubereitet.
Rohkost Rezept: Maulbeeren-Mandel Porridge mit Kokosmilch
Dieses Porridge besteht aus nur wenigen Zutaten und verleiht dennoch den nötigen Energie-Kick für einen gelungen Start in den Tag. Die Kombination aus Kokos und Maulbeere ist absolut gelungen. Probieren Sie es aus!
Rohkost-Rezept: Klassische Cocktailsoße
Die Cocktailsauce passt am Besten zu einem knackigen Sommersalat oder als Dip zu Gemüsesticks.
Rohkost-Rezept: Stimmungsschmeichler
Smoothies sind lecker und gesund! Wir empfehlen Smoothies insbesondere am Morgen als ausgewogenen, energievollen Start in den Tag – mit einer Extraportion sekundärer Pflanzenstoffe.
Vegan-Rezept: New York Cheesecake mit Feigen-Karamell
Cremig und reichhaltig wie das Original – aber wesentlich gesünder und ganz ohne Backen. The californian way to cheese cake!
Rohkost-Rezept: Chiapudding mit Matcha
Für alle, die es morgens eilig haben, ist dieser Chia-Pudding eine großartige, gesunde Frühstücksidee. Lecker, gesund und einfach vorbereitet
Rohkost-Rezept: Grüne Jackfrucht Smoothie Bowl
Dass Grüne Smoothies gesund sind, wissen wir. Und als Bowl sind sie noch leckerer. Das beweist uns diese Grüne Jackfrucht Smoothie Bowl - der perfekte Start in einen energiegeladenen Tag.
Rohkost-Rezept: Bunter Sprossensalat
Sprossen haben viele Vorteile – besonders im Winter: Die Sprossen enthalten ein Vielfaches mehr an Vitalstoffen als ausgewachsenes Gemüse und die Samen lassen sich gut lagern. Man tut seiner Gesundheit etwas Gutes.
Rohkost-Rezept: Cremiger Käse mit Bockshornklee
Käse ist etwas Köstliches. Und besonders fantastisch wird er, wenn man ihn in veganer Rohkostqualität selbst herstellen kann.
Rohkost-Rezept: Goldene Orange
Simpel, gesund und sehr lecker. Toller Saft!
Rohkost-Rezept: Paprika-Sesam-Aufstrich
Das Rezept für den Paprika-Sesam-Aufstrich wird schnell und mit ganz wenig Zutaten zubereitet, die Sie überwiegend auf Vorrat haben können.
Rohkost-Rezept: Rotkohltarte
Eine Rotkohltarte und dann auch noch roh-vegan – Wer kann da widerstehen? Müssen Sie zum Glück auch nicht, denn hier kommt das Rezept von Raw-Chefin Angela Griem.
Rohkost-Rezept: Scharfe Gurke
Dieser Saft kurbelt Entgiftung und Stoffwechsel an. Eine tolle Wahl für den morgendlichen Kick.
Rohkost-Rezept: Tomaten-Cashew-Aufstrich
Der roh-vegane Aufstrich ist fruchtig, lecker und schnell blitzschnell zubereitet.
Rohkost-Rezept: Orangencreme
Simpel und sehr lecker: So beschreibt man dieses Rezept wohl am besten. Die Orangencreme ist einfach ein leichtes, tolles Dessert.
Vegan-Rezept: Buntes gebackenes Wurzelgemüse mit Tahindressing
Dieser bunte Gemüseteller macht schon beim Anschauen gute Laune und steckt voller Vitamine. Das Tahindressing ist ebenso reich an Mineralstoffen und Vitaminen, wie Calcium, Magnesium, Eisen und Phosphor. Eine tolle Kombination!
Rohkost-Rezept: Gewürzkuchen
Ein aromatischer, saftiger und rohköstlicher Gewürzkuchen von Roh-Köchin, Angela Griem, entwickelt. Damit kann die Weihnachtszeit losgehen!
Rohkost-Rezept: Köstliche Walnussplätzchen mit Schokolade
Diese Walnussplätzchen hat Angela Griem aus einer Mischung aus Buchweizen und Hafer zubereitet. Mit leichtem Vanillearoma und feinster Schokoglasur gehören sie zu den unwiderstehlichen Verführungen auf jedem Plätzchenteller.
Rohkost-Rezept: Minzschokoladenkuchen
Können Sie glauben, dass dieser Kuchen roh-vegan ist? Das ist er. Und er sieht nicht nur fantastisch aus, er ist sehr lecker und erfrischend dank intensiver Pfefferminznote.
Rohkost-Rezept: Pekanussbraten
Endlich ein roh-veganes Bratenrezept – von Rohgourmet-Ikone Boris Lauser entwickelt! Dieser Braten gehört definitiv auf Ihren Weihnachtstisch. Seeeeeehr lecker!
Rohkost-Rezept: Stollen
Mit unserem roh-veganen Rezept und der Omega Juicer MM1500 ist der leckere Stollen sehr einfach und zubereitet. Tipp: Ohne die weihnachtlichen Gewürze kann man so auch ein tolles Früchtenbrot herstellen.
Rohkost-Rezept: Vanillekipferl
Zu den beliebtesten Weihnachtsplätzchen gehören definitiv Vanillekipferl. Mit unserem roh-veganen Rezept kommen die Kipferl ohne Hitze aus und bleiben ihren wertvollen Zutaten schonend erhalten.
Rohkost-Rezept: Gefüllte Champignons mit Muskat Haselnuss Karotte
Pilze besitzen zahlreiche Mineralstoffe, wie Kalzium, Magnesium. Um diese beizubehalten sollen sie schonend zubereitet werden. Die Konsistenz der Pilze bleibt durch das Dörren schön fleischig und bekommen dennoch einen „Ofen-Charakter“ verliehen.
Rohkost-Rezept: Spekulatius-Schoko Granola
Das Spekulatius-Schoko Granola ist ein neues winterliches Highlight der Roh-Köchin Angela Griem. Tipp: Das Granola in größeren Mengen auf Vorrat zubereiten und so die ganze Adventszeit ein leckeres Frühstück genießen.
Rohkost-Rezept: Tropischer Hafer Chia Pudding
Dieser rohköstliche Pudding ist sowohl ein leckeres Dessert als auch ein gesundes Frühstück. Die kleinen Samen der mexikanischen Pflanze können in wenigen Minuten verarbeitet werden. Die süß-fruchtige Mango passt perfekt dazu.
Vegan-Rezept: Spekulatius
Der Spekulatius ist ein besonders aromatisch Weihnachtskeks, der seinen Ursprung in Belgien und der Region rund um den Niederrhein haben soll. Hier kommt nun die vegane Variante, die Sie verzaubern wird.
Rohkost-Rezept: Kürbissuppe
Kürbissuppe ist ein Klassiker, den wir – besonders im Herbst – lieben. Schade nur, wenn als diese wertvollen Vitamine und Enzyme beim Kochen erliegen. Daher kommt diese Suppe roh und wir dürfen verraten: An Geschmack ist sie nicht zu überbieten!
Rohkost-Rezept: Mediterraner Olivendip
Unsere Rohkost-Expertin, A. Griem, hat uns diesen mediterranen Dip gezaubert. Der Oliven-Dip hat ein wundervolles, leicht herbes Aroma und passt nicht nur zu sommerlichen Temperaturen. Unser Tipp: Auch eine hervorragende Wahl als Bro(h)taufstrich.
Rohkost-Rezept: Rote Bete Smoothie
Roter Bete wird eine entzündungshemmende, blutbildende Funktion nachgesagt. Sie trägt zu unserer kognitiven und physischen Leistung bei und unterstützt zudem unser Herz-Kreislauf-System. Na, dann auf die Entsafter, fertig, rooote Bete!
Vegan-Rezept: Karotten-Kokos-Linsensuppe mit feurigen Koriander-Erdnüssen
Karotten und Linsen sind eine hervorragende Kombination in der Küche. Zudem sind Linsen reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen und somit für die vegane Ernährung unverzichtbar. We love it!
Rohkost-Rezept: Smoothie-Rezept
Mit nur 5 Zutaten gelingt der powervolle Start in den Sportlertag. Dank der ballaststoffreichen Zutaten, macht dieser Smoothie satt und belastet dennoch nicht zu sehr den Organismus, so dass der Fokus auf Ausdauer und Kraft beim Sport liegen kann.
Spirulina Konfekt
Einfache und köstliche Konfekt-Kugeln für einen Nährstoff-Kick zwischendurch - mit Nasch-Charakter!
Rohkost-Rezept: Zimtsterne
Zimtsterne gibt es auch in roh-vegan – zeigt uns unsere Lieblings-Raw-Konditorin, Angela Griem. Da können wir es kaum abwarten mit der Weihnachtsbäckerei loszulegen.
Vegan-Rezept: Kürbis-Möhren-Aufstrich
Vegan ist noch lange nicht langweilig. Das beweist dieser leckere Brotaufstrich mit Kürbis und Möhre. Die Röstaromen aus dem Ofen verleihen eine besonders leckere Note. Yummieh!
Rohkost-Rezept: Gugelhupf
Dieser Gugelhupf sieht köstlich aus. Das ist er auch, aber in ihm steckt noch viel mehr als in der klassischen Variante: Denn er ist tatsächlich roh-vegan und exotisch-fruchtig mit Mango. Ein wahres Geschmackserlebnis.
Rohkost-Rezept: Sweet Chili Cream Chips
Die Chips werden schön knusprig und mit der leckeren Sweet Chili Cream Sauce werden sie auch zu einem echten Geschmackserlebnis.
Rohkost-Rezept: Winterliches Knuspermüsli mit Birnen und Pistazien
Dieses Knuspermüsli ist nicht nur ein gesundes Frühstück, sondern auch ein sehr leckerer Snack für Zwischendurch!