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MorgenStund

Basisch leben nach Dr. h. c. Peter Jentschura

Hirse-Buchweizen-Brei mit

  • Apfel
  • Ananas
  • Kürbiskernen
  • Sonnenblumenkernen
  • süßen Mandeln und
  • Amarant

Jentschura-Morgenstund-bio

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SKU-Nr. 8000

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MorgenStund

Der wohlschmeckendem Frühstücksbrei

MorgenStund hat Gold im Mund. Peter Jentschuras Hirse-Buchweizen-Brei mit Apfel, Ananas, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, süßen Mandeln und Amarant ist ein verträgliches und gesundes Frühstück: basisch und ballaststoffreich (6,8 g / 100 g), leicht verdaulich und glutenfrei.

Die Zubereitung ist kinderleicht, schnell gemacht und unglaublich vielseitig. Als rohköstlicher Genuss oder als Brei gekocht. Natürlich ohne jegliche Zusatzstoffe.

 

Ökologischer Landbau *)
*) DE-ÖKO-064



Artikelnummer:

MorgenStund 500 g 80003

MorgenStund 1 kg 80004

MorgenStund 2 kg 80005

Ist der Hirse-Buchweizenbrei von P. Jentschura glutenfrei?

 

Wie bereite ich P. Jentschura MorgenStund´ zu?

 

Für wen ist MorgenStund´ besonders geeignet?

 

Welche Früchte kann ich dem Frühstücksbrei MorgenStund´ beigeben?

 

Welche Nährstoffe enthält P. Jentschura MorgenStund´?

 

 

Ist der Hirse-Buchweizenbrei von P. Jentschura glutenfrei?

Das können wir bestätigen. Der MorgenStund´ Frühstücksbrei ist laut Herstellerangaben frei von Gluten. Hirse, Amaranth und Buchweizen gelten als glutenfrei. Ein zusätzliches Plus ist der hohe Gehalt an Vitalstoffen, die in den Zutaten enthalten sind. Der Brei ist leicht verdaulich und ermöglicht einen guten Start in den Tag. Die fruchteigene Süße aus Früchten wie Apfel und Ananas macht MorgenStund´ zu einem köstlichen Erlebnis. 

 

Wie bereite ich P. Jentschura MorgenStund´ zu?

Sie können den MorgenStund´ Frühstücksbrei kochen oder mit heißem Wasser übergossen servieren. Lassen Sie die Zutaten kurz quellen. Ganz nach Ihren Vorlieben können Sie Nüsse, Trockenfrüchte, frische Früchte, Sahne, Sojamilch, Reismilch, Mandelmilch oder Nussmilch dazugeben. Sie stellen sich Ihren Frühstücksbrei ganz nach Ihrem Geschmack zusammen. Natürlich können Sie MorgenStund´ auch als Zwischenmahlzeit einnehmen oder ein köstliches Abendessen kreieren. P. Jentschura MorgenStund´ schmeckt auch gut zur Abendstund´.

 

Für wen ist MorgenStund´ besonders geeignet?

P. Jentschura MorgenStund´ schmeckt Groß und Klein, Alt und Jung. Vegetarier, Gesundheitsbewusste, Sportler, Schulkinder oder Studenten, Schicht- und Vielarbeiter, Muttis und Vatis, Omas und Opas, Menschen mit einer Gluten-Unverträglichkeit sowie Menschen, die gegen Laktose intolerant sind, werden MorgenStund´ mögen. 

Während oder nach Diäten ist MorgenStund´ ein nahrhafter Frühstücksbrei. Alle, die gerne und gut essen, finden in MorgenStund´  ein köstliches, vitalstoffreiches und leicht verdauliches Lebensmittel. 

 

Welche Früchte kann ich dem Frühstücksbrei MorgenStund´ beigeben?

Das Besondere an einem selbst zubereiteten Frühstücksbrei ist, dass Sie alle zusätzlichen Zutaten selbst bestimmen können. Sie werden sich natürlich für Früchte entscheiden, die Ihnen schmecken. Neben frischen Früchten wie Himbeeren oder Erdbeeren, können getrocknete Feigen Rosinen, Nüsse oder Mandelmus weitere köstliche Zutaten in Ihrem MorgenStund´ Frühstücksbrei sein. Sie wissen, was Sie mögen – das ist das einzige Kriterium für die Wahl Ihrer Zutaten. 

 

Welche Nährstoffe enthält P. Jentschura MorgenStund´?

Laut Herstellerangaben enthält MorgenStund´ Silizium, Kalzium, Chrom, Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Selen, Jod, Zink, die Vitamine A, B, C, D, E und K. Es enthält Biotin, Pantothensäure, Niacin und Folsäure. 

Schoko-Himbeer-Starter

Schoko-Himbeer-Starter

Die Zutaten für 1 Portion:

  • 40 g MorgenStund
  • 1 EL roher Kakao
  • 100 ml kochendes Wasser
  • 100 g Himbeeren
  • 2 getrocknete Datteln
  • 1 bis 2 TL Agavendicksaft

Die Geräte: Für die Zubereitung des Schoko-Himbeer-Starters benötigen Sie einen Blender oder Mixer.

Die Zubereitung: Vermischen Sie die Flockenmischung von MorgenStund mit dem Kakao, übergießen Sie die schokoladige Hirse-Buchweizen-Mischung mit dem kochenden Wasser, rühren Sie die Getreide-Mischung gründlich um und lassen Sie den Schoko-Brei quellen.

Spülen Sie die Himbeeren ab, geben Sie die vorbereiteten Beeren zusammen mit den Datteln in Ihren Blender oder Mixer und pürieren Sie die Zutaten. Falls Ihnen die Süßkraft nicht ausreicht, können Sie das Himbeer-Pürée zusätzlich mit 1 Spritzer Agavendicksaft süßen.

Verfeinern Sie die schokoladigen Flocken nach Belieben mit dem Agavendicksaft, schichten Sie MorgenStund abwechselnd mit dem fruchtigen Pürée in ein Glas und servieren Sie den lauwarmen Brei zum Frühstück.

Dieser Schoko-Himbeer-Starter eignet sich auch als vollwertiges Dessert und kann auf Wunsch bis zum Verzehr im Kühlschrank temperiert werden.

Guten Appetit!

Johannisbeer-Vanille-Strudel

Johannisbeer-Vanille-Strudel

Die Zutaten für 1 Portion:

  • 40 g MorgenStund
  • 100 ml kochendes Wasser
  • 1/2 Vanilleschote
  • 1 EL helles Mandelmus
  • 1 bis 2 TL Agavendicksaft
  • 100 g Johannisbeeren
  • 3 getrocknete Datteln

Die Geräte: Für die Zubereitung des Johannisbeer-Vanille-Strudels benötigen Sie einen Blender oder Mixer.

Die Zubereitung: Übergießen Sie die Flockenmischung von MorgenStund mit dem kochenden Wasser, rühren Sie die Hirse-Buchweizen-Mischung gründlich um und lassen Sie den Brei quellen.

Kratzen Sie in der Zwischenzeit die halbe Vanilleschote aus, rühren das Vanillemark zusammen mit dem Mandelmus unter den MorgenStund-Brei und verfeinern Sie diesen – ja nach persönlichem Empfinden – mit 1 bis 2 TL Agavendicksaft.

Spülen Sie die Johannisbeeren ab, pürieren Sie die Beeren zusammen mit den Datteln in Ihrem Blender oder Mixer, schichten Sie den Getreide-Vanille-Brei abwechselnd mit den pürierten Johannisbeeren in ein Glas und servieren Sie den lauwarmen Brei zum Frühstück.

Dieser Johannisbeer-Vanille-Strudel eignet sich auch als vollwertiges Dessert und kann auf Wunsch bis zum Verzehr im Kühlschrank temperiert werden.

Guten Appetit!

Guten Morgen Shake

Guten Morgen Shake

Die Zutaten für 1 Portion:

  • 20 g MorgenStund
  • 1 EL Kokosraspeln
  • 100 ml kaltes Wasser
  • 1 Orange (ca. 70 ml Orangensaft)
  • 1 kleiner Apfel (ca. 150 g)
  • 1/2 reife Banane
  • 1 großzügige Prise Zimt
  • ein paar Spritzer Agavendicksaft

Die Geräte: Für die Zubereitung des Guten Morgen Shakes benötigen Sie einen Blender oder Mixer sowie eine Saftpresse.

Die Zubereitung: Geben Sie die Flockenmischung von MorgenStund zusammen mit den Kokosraspeln und dem kalten Wasser in Ihren Blender oder Mixer. Pressen Sie die Orange aus, geben Sie den Orangensaft ebenfalls in Ihren Blender oder Mixer und lassen Sie die Hirse-Buchweizen-Mischung ca. 10 Minuten quellen.

Spülen Sie den Apfel in der Zwischenzeit ab, entfernen Sie das Kerngehäuse und schneiden Sie das Fruchtfleisch in grobe Stücke. Schälen Sie die halbe Banane und geben Sie diese zusammen mit den Apfelstückchen zum eingeweichten MorgenStund in Ihren Blender oder Mixer.

Pürieren Sie alle Zutaten fein, fügen Sie gegebenenfalls noch 50 ml kaltes Wasser – je nach gewünschter Konsistenz - zu und aromatisieren Sie den Shake nach Belieben mit etwas Zimt.

Sollte Ihnen die Süßkraft der Früchte nicht ausreichen, können Sie den fruchtigen Guten Morgen Shake zusätzlich mit ein paar Spritzern Agavendicksaft verfeinern. Falls Ihnen das Aroma von Kokos nicht so gut gefällt, können Sie alternativ etwas Vanillemark verwenden.

Guten Appetit!

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g / 100 ml
Energie (kJ)/Energie (kcal) 1606 / 381
Fett (g) 7,3
davon:
- gesättigte Fettsäuren (g) 0,95
- einfach ungesättigte Fettsäuren (g)
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren (g)
Kohlenhydrate (g) 62,5
davon:
- Zucker (g) 12,82
Ballaststoffe (g) 6,8
Eiweiß (g) 12,9
Salz (g) < 0,05
Mineralien pro 100 g / 100 ml
  NRV1)
Chrom (µg) 20 µg 50 %
Eisen (mg) 2,5 mg 18 %
Kalium (mg) 380 mg 19 %
Magnesium (mg) 170 mg 45 %
Zink (mg) 2,7 mg 27 %
Vitamine pro 100 g / 100 ml
  NRV1)
Biotin (µg) 12 µg 24 %
Niacin (mg) 4,66 mg 29 %
Pyridoxin - B6 (mg) 0,28 mg 20 %
Thiamin - B1 (mg) 0,32 mg 29 %
Zutaten:
Hirse*, Buchweizen*, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas*, Apfel*), Ölsamen 8,5% (Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Süße Mandeln*), Amarant*.

*Ökologischer Landbau
DE-ÖKO-064
EU- / Nicht-EU-Landwirtschaft
NRV1): nutrient reference value (=Nährstoffbezugswert)
Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

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Kundenbewertungen

Wir essen die Morgenstund gerne.
Bewertung von Karl-Heinz zum Produkt MorgenStund
Qualität

Wir essen die Morgenstund gerne.

(Am 15.06.2016 gepostet)

Super gut!
Bewertung von Yvonne zum Produkt MorgenStund
Qualität

Meine Tochter und ich essen den Brei jeden Morgen vor der Schule/vor dem Büro. Wir schneiden ein bisschen frisches Obst rein und lieben diese gesunde Kost! ; )

(Am 25.04.2016 gepostet)

Gut und schnell
Bewertung von Ky zum Produkt MorgenStund
Qualität

Ich esse MorgenStund im Büro zum Frühstück. Mit heißem Wasser angerührt, Nüsse und ungezuckerte Cranberries darüber. Einen bißchen Honig dazu. Hält satt bis zum Mittagessen ohne Hunger zwischendurch. Beim ersten Mal habe ich es so gemacht wie angegeben. Das möchte ich nicht.

(Am 24.04.2016 gepostet)

Endlich ein Frühstücksbrei der schmeckt!!!
Bewertung von Rosi zum Produkt MorgenStund
Qualität

Mit etwas Honig oder Ahornsirup verfeinert und Lieblingsobst schmeckt der Brei prima und macht fit für den Tag.
Mein Heilpraktiker hat mir empfohlen noch einen EL Leinöl in den Brei zu rühren. Das macht ebenfalls sehr fit und hält gesund.

(Am 15.11.2015 gepostet)

Klasse!
Bewertung von Janina zum Produkt MorgenStund
Qualität

Super lecker, esse ich jeden morgen. Mal mit Obst verfeinert oder mit Kakao, Vanille oder Zimt, etc. Schmeckt auch pur sehr lecker.

(Am 16.10.2015 gepostet)

mit Sternchen
Bewertung von Claus-Hinrich zum Produkt MorgenStund
Qualität

mir schmeckts

(Am 06.10.2015 gepostet)

sehr gut
Bewertung von Rena zum Produkt MorgenStund
Qualität

schnell, lecker mit frischem Obst oder Apfelmark.

(Am 18.09.2015 gepostet)

Sehr lecker
Bewertung von Dina zum Produkt MorgenStund
Qualität

Koche ihn mit Hafermilch und mache noch einen Löffel Cashewmus mit rein. Ein paar Stücken Apfel, eine Prise Zimt und fertig ist das perfekte Frühstück

(Am 14.09.2015 gepostet)

Das Allerbeste am Morgen!
Bewertung von Margarete zum Produkt MorgenStund
Qualität

Es ist ein wohltuender warmer Brei am frühen Morgen. Ich nehme zusätzlich einige frische Mangostücke und einen Schuß Orangensaft. Streue ein wenig Zimt und Kokosraspeln darüber. Mmmmmh...

(Am 28.06.2015 gepostet)

SO FÄNGT DER TAG GUT AN
Bewertung von Silvia zum Produkt MorgenStund
Qualität

DIE ZUBEREITUNG IST EINFACH ES SIND VIELE NÄHRSTOFFE ENTHALTEN UND SCHMECKT SEHR GUT

(Am 04.06.2015 gepostet)

Wir alle moegen diese -MorgenStund sehr u. essen taeglich davon
Bewertung von Inge zum Produkt MorgenStund
Qualität

Morgenstund essen meine Tochter, deren Ehemann und ich selbst jeden Morgen, es schmeckt gut und hat alles was wir zum Frueh-
stueck benoetigen, deshalb habe ich gleich diese grosse Packung bestellt.

(Am 02.04.2015 gepostet)

Ein toller Früchstückbrei
Bewertung von Gudrun zum Produkt MorgenStund
Qualität

Möchte Morgenstund nicht mehr missen. Man sollte ihn allerdings warm essen und aufquellen lassen. Mit Obst., Sahne, Rosinen und vielem mehr ist er für mich ein guter Start in den Tag. Habe heute einen Rest kalt gegessen, schmeckt auch recht gut.

(Am 30.03.2015 gepostet)

sehr hochwertige kindernahrung
Bewertung von Philine zum Produkt MorgenStund
Qualität

unsere kinder sind 1 und 5 fünf jahre alt und lieben den brei. praktisch auch im urlaub, man hat immer eine hochwertige schnell zubereitete nahrung dabei.
das gesunde fast food.
und macht super lange satt

(Am 10.03.2015 gepostet)

überraschend gut
Bewertung von Renate zum Produkt MorgenStund
Qualität

schmeckt echt total gut. Esse es mit heißem Wasser, Apfel und Zimt und den grünen Rosinen. Macht satt und fit.

(Am 01.12.2014 gepostet)

Lecker
Bewertung von Winfried zum Produkt MorgenStund
Qualität

Es ist ein Müsli das lecker und schnell zubereitet werden kann.
Wir essen es fast jeden Tag Morgens.

(Am 27.11.2014 gepostet)

5 Sterne
Bewertung von Kathleen zum Produkt MorgenStund
Qualität

Sehr guter Frühstücksbrei in Kombination mit Obst.
Ich nehme 3 Eßlöffel MorgenStund, 1 Eßlöffel Chiasamen dann 150ml kochendes Wasser drauf und umrühren. Nach ein paar Minuten kommt noch 1 Tel. Mandelmus, eine halbe Banane und ein halber Apfel dazu - fertig, lecker und macht auch noch gut satt.

(Am 21.08.2014 gepostet)

Sehr gut
Bewertung von sonja zum Produkt MorgenStund
Qualität

Ich leibe es als ich im Krankenhaus war hab ich es total vermisst und ich durfte es dann morgens mir selbst machen und bin danach schnell wieder zu Kräften gekommen. Ich mache es mit einer Banane , Apfel, Erdnuss- bzw- einem Nussmuß , SUPER LECKER !!!!

(Am 02.06.2014 gepostet)

Top
Bewertung von Monika zum Produkt MorgenStund
Qualität

Seit Jahren begeistert. Topt jedes mit MIlch zubereitete Müsli.

(Am 08.02.2014 gepostet)

5 Sterne
Bewertung von einem Kunden zum Produkt MorgenStund
Qualität

lecker und gesund

(Am 04.02.2013 gepostet)

5 Sterne
Bewertung von einem Kunden zum Produkt MorgenStund
Qualität

Sehr gute Morgenmahlzeit: Mit ein wenig Obst, 1 EL Sahne und etwas Ahornsirup angereichert ein "Gedicht" und eine gute Alternative zum sonstigen Müsli gerade in der kalten Jahreszeit, da es mit heißem Wasser zubereitet wird. .

(Am 04.02.2013 gepostet)

5 Sterne
Bewertung von einem Kunden zum Produkt MorgenStund
Qualität

Sehr guter Frühstücksbrei

(Am 04.02.2013 gepostet)

5 Sterne
Bewertung von einem Kunden zum Produkt MorgenStund
Qualität

ich esse die MorgenStund tgl.

(Am 04.02.2013 gepostet)

1 Stern
Bewertung von einem Kunden zum Produkt MorgenStund
Qualität

Es war sehr ekelhaft. Landete bei uns im Müll

(Am 04.02.2013 gepostet)

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