Fitness Saft Healthfriend

Name: Fitness Saft Healthfriend
Total time: 15 min
Ingredients: 200 g Karotte; 40 g Stangensellerie; 150 g Brokkoli; 50 g Birne; 5 g Zitrone mit Schale; 5 g Ingwer

Quelle: https://www.keimling.de/rcp_recipe/fitness-saft-healthfriend

Gesamtzeit

15 Minuten

Schwierigkeitsgrad

einfach

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Einer der beliebtesten Säfte aus den über 300 Rezepten der Kuvings HealthFriend Fitness App.

Zutaten

Menge	Einheit	Zutat
400	g	Karotte
80	g	Stangensellerie
300	g	Brokkoli
100	g	Birne
10	g	Zitrone mit Schale
10	g	Ingwer

Zubereitung

Alle Zutaten säubern, den Brokkoli passend scheiden (Strunk mit entsaften) und abwechseln in die Saftpresse geben.
Gleich genießen, oder für den späteren Genuss, luftdicht und kühl lagern.

Nährwerte pro Portion

Energie	728,0 kJ
Kalorien	174,0 kcal
Eiweiß	6,6 g
Fett	1,4 g
Kohlenhydrate	39,6 g

Zuordnung

Kategorie

Smoothies

Saft

Frühstück