Rohköstlicher Rüblikuchen

Bild und Rezept: Angela Griem | www.createrawvision.de

Dieser einmalige roh-vegane Rüblikuchen ist der perfekte Kuchen für ein gelungenes Osterfest. Und ich kann dir eines garantieren: Deine Gäste werden ihn lieben. Und das auch dann, wenn sie keine Rohkost gewohnt sind. Denn der leckere Rüblikuchen kommt bei jedem an, der gerne feine und qualitativ hochwertige Kuchen nascht. Aber nicht nur geschmacklich überzeugt der feine Kuchen, sondern auch von seiner Konsistenz. Getoppt wird der saftige Karottenkuchen mit einer leckeren Portion probiotischen, veganen Rohkost Frischkäse – und selbstgemachten Rohkost Marzipan Karotten. So überzeugt der Rüblikuchen sowohl aromatisch als auch optisch.

Besondere Ausrüstung

• Hochleistungsmixer

• Küchenmaschine mit S-Einsatz

• Springform ⌀ 27 cm

Zutaten

• Marzipankarotten (optional)

• 150 g rohe Mandeln, für 10 Stunden in Wasser eingeweichte

• 2,5 EL Agavendicksaft

• 1/2 TL Paprikapulver edelsüß

• 1/2 TL Spirulinapulver

Frischkäse

• 200 g Cashewnüsse, für 2 Stunden in Wasser eingeweicht

• 100 ml Wasser

• 1 TL Apfelessig

• 100 g Markus Sweet Zucker, gemahlen

• 2 EL Agavendicksaft

• 3 EL Zitronensaft

• 3 Tropfen ätherisches Zitronenöl

• 4 Tropfen ätherisches Orangenöl

• 1 TL Guarkernmehl

• 2 EL rohes Kokosöl, geschmolzen

Teig

• 300 g Karotten

• 300 g Mandeln, für 10 Stunden in Wasser eingeweicht

• 200 g rohes Erdmandelmehl

• 70 g rohe und gekeimte Gerstenflocken, gemahlen

• 2 kleine Äpfel

• 70 g Kokosblütenzucker, gemahlen

• 5 rohe und getrocknete Aprikosen, für 30 Minuten in Wasser eingeweicht

• 4 rohe Medjooldatteln, für 30 Minuten in Wasser eingeweicht

• 100 ml frisch gepresster Zitronensaft

• 150 ml frisch gepresster Orangensaft

• 1 EL Zitronenschale, gerieben

• 1 TL Orangenschale, gerieben

• 1 EL Zimt

• 8 EL rohes Kokosmus, geschmolzen

• 3 EL rohes Kokosöl, geschmolzen

• 1 EL Flohsamenschalenmehl

Zubereitung

Marzipankarotten (optional)

1. Die Mandeln gründlich mit kaltem Wasser abspülen und dann die Haut von den Mandeln schälen. Dafür nimmst du immer eine Mandel zwischen die Finger und reibst sie leicht hin und her. Bei den meisten Mandeln l.st sich die Schale dann sehr leicht und unkompliziert.

2. Die geschälten Mandeln nun für mindestens fünf Stunden oder aber auch über Nacht im Dörrgerät gut trocknen lassen.

3. Die getrockneten Mandeln im Hochleistungsmixer zu Mehl verarbeiten und dann mit dem Agavendicksaft in einer Schüssel mit den Händen gut verkneten.

4. Mit Agavendicksaft abschmecken und das Marzipan für eine halbe Stunde kühl stellen.

5. Das Marzipan in fünf Teile teilen. Zwei Teile mischst du nun mit einem viertel Teelöffel Spirulina und die anderen drei Teile mit einem halben Teelöffel Paprikapulver edelsüß. Jeweils mit den Händen gut durchkneten. Eventuell musst du noch weiteres Spirulinapulver beziehungsweise Paprikapulver dazugeben, damit die Farbe passt.

6. Das orange Marzipan zu einer etwa daumendicken Rolle formen und in zehn bis zwölf Stücke aufteilen. Jedes Stück mit den Händen zu einer Karottenform rollen. Mit einem Stab (zum Beispiel mit einem Essstäbchen) ein Loch in das obere Ende der Karotte drücken. Mit einem Messer entlang der Oberfläche kleine Ritze hineinschneiden.

7. Das grüne Marzipan in kleine Röllchen formen und dann je drei Röllchen an einem Ende zusammenkleben und in das Loch der Marzipankarotten stecken.

Frischkäse

1. Cashewnüsse mit kaltem Wasser abspülen und dann mit Wasser im Hochleistungsmixer zu einer glatten Creme verarbeiten. Wenn die Masse zu warm wird, den Mixer abstellen und abkühlen lassen. Falls sich die Masse gar nicht cremig mixen lässt, kannst du vorsichtig esslöffelweise weiteres Wasser dazugeben und erneut mixen.

2. Das Apfelessig dazugeben und erneut kurz mixen. Die Creme in ein Glas geben, das Glas mit Küchenpapier abdecken und das Küchenpapier mit einem Gummiband befestigen. Bei Raumtemperatur für circa zehn Stunden stehen und fermentieren lassen.

3. Nächsten Tag die Creme in eine Schüssel umfüllen und die restlichen Zutaten für den Frischkäse, außer Guarkernmehl und Kokosöl dazugeben und mit einem Schneebesen gut einrühren.

4. Mit Süßungsmittel und ätherischen Ölen abschmecken und dann noch das Guarkernmehl und das geschmolzene Kokosöl gründlich einrühren.

Teig

1. Mandeln mit kaltem Wasser gut abspülen.

2. Karotten, Mandeln und .pfel in der Küchenmaschine mit S-Einsatz getrennt voneinander fein verarbeiten und dann mit Erdmandelmehl, Gerstenmehl und Kokosblütenpuderzucker in eine große Schüssel geben.

3. Eingeweichte Aprikosen und Datteln, Zitronensaft, Orangensaft, Zitronenschale, Orangenschale und Zimt im Hochleistungsmixer zu einer glatten Masse verarbeiten und dann zu den weiteren Zutaten in die gro.e Schüssel geben. Alles gut mit den Händen verkneten.

4. Das geschmolzene Kokosmus und Kokosöl und das Flohsamenschalenmehl dazugeben und ebenfalls gründlich mit den Händen in den Teig einarbeiten.

5. Mit Kokosblütenzucker, Orangenschale, Zitronenschale und Zimt abschmecken und für mindestens zwanzig Minuten quellen lassen.

6. Dann den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Springform geben und mit den Fingern gleichmäßig hineindrücken. Für mindestens zwei Stunden im Gefrierschrank oder vier Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

7. Den Frischkäse auf den Kuchen streichen, die Marzipankarotten in den Frischkäse leicht eindrücken und im Kühl- oder Gefrierschrank fest werden lassen.