Sie legen Wert auf Ballaststoffe? Dann genießen Sie diese Köstlichkeit.Erdmandeln (Chufas)
gemahlen
Spanien.
Erdmandeln, spanisch „Chufas“ genannt, sind die
Wurzelknollen des Erdmandelgrases. Sie haben einen intensiven, süßlichen und
mandelähnlichen Geschmack. In Spanien wird daraus das für die Region Valencia
typische Getränk Horchata hergestellt.
Erdmandeln in Rohkost-Qualität
haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Sie enthalten zahlreiche
Mineralstoffe wie Magnesium, Kalium und Calcium sowie Vitamin E, Enzyme,
Phytosterine und ungesättigte Fettsäuren. Damit bieten sie alle Vorteile für
eine darmfreundliche Ernährung und regeln sanft die Verdauung. Eine weitere
Wirkung der Erdmandel ist der Sättigungseffekt. Sie sind somit eine wertvolle
Hilfe bei Reduktionsdiäten.
Die rohen Erdmandeln werden fein
gemahlen. Üblicherweise sind Erdmandelflocken geröstet - unsere haben
Rohkost-Qualität.
Rohkost-Qualität. Ökologischer
Landbau. DE-ÖKO-001. |
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